Рейтинг@Mail.ru
gastronom
13 апреля 2025 г.

Лапша удон с морепродуктами и овощами

gastronom
13 апреля 2025 г.
0Комментировать
удон
удон (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Лапша удон с морепродуктами и овощами — одно из тех азиатских блюд, которые не только быстро и полноценно насыщают, но и очень быстро готовятся. Ингредиенты обжариваются стремительно на сильном огне — овощи при этом остаются хрустящими и полусырыми, а морепродуктам вполне достаточно двух минут, чтобы подрумяниться и остаться нежными. В рецепте используется «домашняя» лапша-удон, но это не значит, что вы должны готовить ее сами. Часто свежая лапша продается на маркетплейсах, но можно купить и обычную сухую и приготовить ее согласно инструкции на упаковке.

Сложность: средне
Калории: 484.50 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 31.37 г/6.62 г/70.70
ВаркаЖарениеНа сковородеАзиатская кухняОбедУжинЛапша (блюдо)Вегетарианство: ПескетарианствоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Для соуса:
Пюре юдзу 4 ст.л.
Соус рисовый Мирин 4 ст.л.
Соус соевый 2 ст.л.
Соус вустерский 1 ст.л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Вымойте и очистите все овощи, которые необходимы по рецепту. Морковь, сладкий перец и цукини нарежьте небольшими кусочками, которые будет удобно брать палочками.

Шаг 2

Лук-порей нарежьте тоже небольшими кусочками наискосок. Пекинскую капусту тонко нашинкуйте. На шляпках грибов шиитаке сделайте звездообразные надрезы. Гребешки оставьте целыми, если они маленькие.

Шаг 3

Креветки очистите. Независимо от того, сырые они или варено-мороженые, варить их не надо. Просто предварительно разморозьте. Вареные можете облить кипятком, а сырые просто очистите.

Шаг 4

Удалите из крупных креветок кишечные вены, сделав продольный надрез вдоль спинки. Крупные креветки также разрежьте на небольшие кусочки, чтобы удобно было есть палочками. Смешайте ингредиенты для соуса.

Шаг 5

Лапшу отварите в слегка подсоленной воде, не доводя до полной готовности. Откиньте на дуршлаг и ополосните проточной холодной водой, чтобы лапша не слиплась. Такое возможно с азиатской лапшой с высоким содержанием крахмала.

Шаг 6

Разогрейте глубокую сковороду, налейте в нее растительное масло. Выложите в сковороду сначала шиитаке, морковь и сладкий перец. Обжаривайте минуту на сильном огне.

Шаг 7

Добавьте цукини, обжаривайте еще минуту, затем добавьте креветки и морской гребешок, еще через минуту — лапшу удон. Постоянно перемешивайте содержимое сковороды. Сбрызните его саке.

Шаг 8

Влейте в сковороду приготовленный соус, дайте закипеть, добавьте пекинскую капусту и снимите сковороду с огня. Выложите лапшу удон с морепродуктами и овощами на тарелки, посыпьте стружкой тунца и подавайте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Стружку из тунца, которая используется при подаче лапши удон с морепродуктами и овощами, можно купить в некоторых интернет-магазинах и на маркетплейсах. Это приятная вкусовая добавка ко многим блюдам японской кухни.
КСТАТИ
Лапшу удон с морепродуктами и овощами, как и другие блюда с длинной лапшой по японской традиции принято есть с «хлюпающим» звуком — это значит, что еда вам очень нравится.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", #04 (63), 2007
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Молочная лапша
Молочная лапша

Даже если вы не относитесь к поклонникам молочной лапши (но по крайней мере не являетесь противником с детсадовских времен), приготовьте ее по нашему рецепту. Вы удивитесь, насколько это первое блюдо ...

50 мин
Лапша удон

ГРУППА

Лапша удон

Удон - это название и лапши, и блюда японской кухни, давно уже ставшего популярным во всем мире. Традиционная японская лапша удон готовится из пшеничной муки без использования яиц, поэтому такая лапша подойдет вегетарианцам и людям , страдающим аллергмей на куриные яйца.

24 рецептов
Удон с морепродуктами
Удон с морепродуктами

Удон – это и вид японской лапши, и название блюда, которое из нее делается. Базовый удон – это лапша в бульоне даши из водорослей с добавлением мирина и соевого соуса. Японцы едят удон несколько раз в неделю, меняя добавки к нему, – и им никогда не надоедает.

30 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Что такое удон и как приготовить эту лапшу в домашних условиях
Что такое удон и как приготовить эту лапшу в домашних условиях

Удон — это не только лапша, но и одно из самых типичных блюд японской кухни, которое любят все: от мала до велика. Давайте разберемся, как вкусно приготовить удон в домашних условиях, чтобы получилось не хуже, чем в ресторане.

Лапша удон с курицей, креветками и овощами
Лапша удон с курицей, креветками и овощами

Лапша удон с курицей, креветками и овощами — густой азиатский суп, идеально подходящий для холодных осенних или зимних дней. Блюдо получается очень сытным: оно утоляет голод надолго, согревает тело и душу — благодаря своему оригинальному яркому вкусу. Сочетание курицы с креветками вызывает вопросы? Что ж, это дело привычки! В азиатской кухне существует множество подобных блюд, которые уже приобрели поклонников по всему миру. Поэтому приготовить лапшу удон с курицей, креветками и овощами точно стоит — хотя бы для расширения своих кулинарных горизонтов.

30 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ