Рейтинг@Mail.ru
gastronom
09 апреля 2025 г.

Утиное филе с гарниром из сельдерея

gastronom
09 апреля 2025 г.
0Комментировать
Утиное филе с гарниром из сельдерея
Утиное филе с гарниром из сельдерея (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Утиное филе с гарниром из сельдерея — ресторанное блюдо, которое легко приготовить дома всего за полчаса. Утиная грудка — продукт благородный, но капризный, и если вместо сочного розового мяса вы не хотите получить сухую «подошву», строго следуйте нашей инструкции. Обязательно сделайте надрезы на коже для вытапливания жира, начните обжарку грудки кожицей вниз, а до полной готовности доводите филе в духовке. Ну а пока утка «отдыхает» – соберите на тарелках для подачи гарнир. На первый взгляд он кажется до неприличия простым — тонко нарезанный стебель сельдерея, сбрызнутый оливковым маслом. Но именно эта хрустящая, чуть пряная свежесть работает как идеальный противовес плотному утиному мясу с аппетитной корочкой. Блюдо выглядит аскетично, но бьет точно в цель: подавать утку с сельдереем можно и на будничный ужин на двоих, и гостям, которые оценят ваш кулинарный минимализм.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 596.53 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 57.01 г/35.52 г/6.74
ЖарениеЗапеканиеОбедУжин
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Утиные грудки промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Удалите видимые пленки и жилки, если они есть. Со стороны кожи острым ножом сделайте неглубокие надрезы, не прорезая мясо – так жир быстрее вытопится, а кожица — станет хрустящей.

Шаг 2

Натрите каждую грудку со всех сторон солью и свежемолотым черным перцем. Оставьте грудки на доске минут на 10 — мясо должно согреться до комнатной температуры, это важный момент для равномерной прожарки.

Шаг 3

Сухую сковороду с толстым дном хорошо разогрейте на среднем огне. Масло на этом этапе не добавляйте. Выложите грудки кожей вниз и жарьте, не трогая, 6–7 минут до насыщенного золотистого цвета. За это время вытопится значительная часть подкожного жира. Слейте вытопившийся жир в отдельную посуду. 

Шаг 4

Переверните грудки на другую сторону и жарьте еще 3–4 минуты. Параллельно разогрейте духовку до 190 °С. Если у сковороды съемная ручка - отлично, сможете поставить ее в духовку. Если нет, то подготовьте противень или форму для запекания.

Шаг 5

Переложите обжаренные грудки в форму (если нужно) и отправьте в разогретую духовку на 6–8 минут (время зависит от желаемой степени прожарки). Готовые утиные грудки достаньте из духовки и дайте отдохнуть 5 минут на теплой тарелке, накрыв фольгой. 

Шаг 6

Вымойте и обсушите стебли сельдерея. Нарежьте их тонкими, почти прозрачными ломтиками, разложите на порционных тарелках ровным слоем, слегка посолите и сбрызните оливковым маслом. Сверху выложите грудки. Подавайте утиное филе с гарниром из сельдерея сразу.

КСТАТИ
Вместо сельдерея на гарнир можно подать свежий фенхель — его анисовый аромат работает с уткой даже интереснее. Тонко нашинкуйте луковицу фенхеля и сбрызните лимонным соком. Другой вариант — микс из стебля сельдерея и зеленого яблока: фруктовая кислинка добавит свежести и сделает утку с овощами чуть более праздничной.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
От вытопленного жира, оставшегося в процессе приготовления утки с сельдереем, не спешите избавляться. Перелейте его в чистую банку и храните в холодильнике — на нем можно пожарить картошку, потушить овощи и даже испечь блины, а затем нафаршировать их мясом.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", #5(52), 2006
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Гарниры - рецепты
Гарниры - рецепты

Рецепты гарниров редко выделены в отдельный раздел, ведь гарнир - это всего лишь дополнение к основному блюду, приготовленному из мяса, птицы, рыбы или морепродуктов. Простые гарниры состоит только ...

231 рецептов
Утиная грудка с пюре из сельдерея
Утиная грудка с пюре из сельдерея

Утиная грудка с пюре из сельдерея и клубничным соусом с отчетливыми азиатскими нотами – красивое праздничное блюдо, не хуже, чем в ресторане, а готовится довольно просто. В рецепте расскажем, как правильно пожарить утиные грудки, чтобы кожица была хрустящей, а мясо осталось нежным и сочным. Сливочное пюре из корня сельдерея с легким ароматом мускатного ореха оттенит яркий вкус утиной грудки, а соус из клубники с имбирем, базиликом и соевым соусом завершит композицию.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ