Рейтинг@Mail.ru
fedotova-f
05 марта 2026 г.

Запеченный в духовке плов в тыкве

fedotova-f
05 марта 2026 г.
0Комментировать
Запеченный в духовке плов в тыкве
Запеченный в духовке плов в тыкве (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Запеченный в духовке плов в тыкве — это блюдо, достойное праздничного застолья. Ну или готовьте его в выходной день, чтобы с пафосом поставить в центр стола, за которым соберутся домочадцы. Иначе просто теряется весь смысл эффектной подачи! Тыква — идеальная «форма» для запекания. Но этот «горшочек» и съесть можно: запеченная мякоть, пропитанная соками и ароматами плова, очень вкусна! Что касается плова, то это очень упрощенная его версия, домашний вариант: отварной рис, смешанный с обжаренным с луком и морковью фаршем. Ну почему же тогда это «плов»? Потому что так рис точно не превратится в кашу, и по текстуре будет напоминать именно плов. И не стоит недооценивать приправу для плова — она даст нужные цвет и аромат. Ну а сметанная «шапка» поверх всего этого великолепия — гарантия сочности. Кажется, хватит уже разговоров, пора готовить этот весьма оригинальный плов в тыкве! 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 835.63 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 2 ч 30 мин
Доп. время: 30 мин
Б/Ж/У: 24.20 г/49.68 г/89.54
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для плова в тыкве в духовке. Тщательно вымойте тыкву. Острым ножом аккуратно срежьте верхнюю часть с хвостиком — это будет «крышечка». Чайной ложкой или специальным скребком выскоблите семена и волокнистую часть мякоти. Внутреннюю поверхность тыквы натрите смесью соли и перца. 

Шаг 2

Рис несколько раз промойте в холодной воде, пока она не станет прозрачной. Отварите в подсоленной воде до состояния почти полной готовности, но так, чтобы крупинки оставались слегка упругими внутри (аль денте). Откиньте на дуршлаг и дайте стечь всей жидкости.

Шаг 3

Лук очистите и нашинкуйте. Морковку очистите и натрите на крупной терке или мелко нарежьте соломкой. В сковороде разогрейте растительное масло. Сначала обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и обжаривайте все вместе 5-7 минут до мягкости.

Шаг 4

К обжаренным овощам добавьте фарш. Увеличьте огонь и, постоянно разминая фарш вилкой или лопаткой, обжаривайте его вместе с луком и морковью до изменения цвета и испарения выделившейся влаги. Затем добавьте в сковороду отварной рис. Посолите, поперчите, добавьте приправу для плова. Тщательно перемешайте и снимите сковороду с огня.

Шаг 5

Подготовленной рисово-мясной начинкой (пловом) плотно начините тыкву, не утрамбовывая слишком сильно. Оставьте до верха 1-2 см. Равномерно распределите по всей поверхности начинки сметану. Накройте тыкву срезанной крышечкой.

Шаг 6

Разогрейте духовку до 180°C. Плотно заверните тыкву с крышечкой в 2-3 слоя пищевой фольги, чтобы не оставалось щелей. Поставьте на противень и отправьте в духовку. Запекайте плов в тыкве в духовке ровно 2 часа.

Шаг 7

Достаньте тыкву из духовки и дайте ей постоять в фольге 15 минут. Затем аккуратно разверните, снимите крышечку и подавайте плов прямо в тыкве, украсив разрезанными на половинки помидорами черри и свежим укропом. Выкладывайте плов на тарелки вместе с кусочками запеченной тыквенной мякоти.

КСТАТИ
Выбирайте для этого блюда плотную тыкву весом около 1,5-2 кг с толстыми стенками. Готовность тыквы проверяйте, протыкая стенку ножом — он должен входить очень легко. Для пикантности плов в тыкве можно приправить мелко нарезанным чесноком (чесночным порошком) или щепоткой острого перца.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы плов в тыкве в духовке точно не получился сухим, сметану можно разбавить 2-3 столовыми ложками горячей воды или бульона — так она легче и равномернее распределится по рису с фаршем. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты плова
Рецепты плова

Когда изучением рецептов плова занялись, наконец, и кулинарные историки (в том числе Похлебкин), плов было решено делить на узбекский (рис готовится вместе с мясом) и азербайджанский (по отдельности). ...

158 рецептов
Блюда из тыквы. Рецепты
Блюда из тыквы. Рецепты

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву ...

1016 рецептов
Плов с тыквой и айвой
Плов с тыквой и айвой

Плов с тыквой и айвой по достоинству оценят те, кто соблюдает пост. Да и вегетарианцам блюдо тоже очень понравится! Оно получается сытным, вкусным и таким ароматным, что настойчиво звать к столу ...

1 ч
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Плов в тыкве с сухофруктами
Плов в тыкве с сухофруктами

Плов в тыкве с сухофруктами — очень необычное и невероятно вкусное горячее, которое особенно понравится тем, кому не по душе мясная версия. При этом вегетарианским или постным оно, увы, не является, так как в состав входят и мед, и сливочное масло. А что если для приготовления блюда использовать растительное и сахар? Мы бы не советовали так поступать: вкус плова будет далек от задуманного. Впрочем, как и менять состав сухофруктов, так как именно этот набор (финики, курага, изюм) здесь наиболее уместен. Так что, если вы не следуете никаким системам питания, но просто любите интересные кулинарные эксперименты, возьмите наш рецепт на заметку.

20 блюд из тыквы, от которых вы не сможете отказаться
20 блюд из тыквы, от которых вы не сможете отказаться

Тыква — настоящая королева осени. Ее яркий цвет, насыщенный вкус и по-домашнему теплый аромат создают в доме особенную атмосферу уюта. Этот овощ умеет удивлять и вдохновлять на кулинарные чудеса. Расскажем, чем тыква полезна и как приготовить ее так, чтобы от нее было бы невозможно отказаться.

gastronom

Блюда в духовке с тыквой
242 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ