Рейтинг@Mail.ru

Салат с руколой, черникой, персиками и сыром

0Комментировать
Салат из рукколы с черникой и персиком
Салат из рукколы с черникой и персиком (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Салат с руколой, черникой, персиками и сыром — изысканное блюдо, которое может стать прекрасным вариантом легкого перекуса летом, в жаркий день, когда плотной пищи совершенно не хочется. Рецепт предлагает соединить на одной тарелке пикантную руколу, сладкие фрукты и кисленькие лесные ягоды. Очень важный момент — предварительная карамелизация долек персика, благодаря которой они максимально полно раскрывают свой вкус. Восхитительный соус на основе меда и бальзамика связывает все ингредиенты воедино, а ломтики нежного сыра и хрустящие орехи идеально завершают общую картину.

Калории: 333.75 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У: 8.50 г/23.77 г/20.94
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Вымойте и обсушите чернику. Соедините в небольшой глубокой емкости оливковое масло, бальзамический уксус и жидкий мед. Добавьте соль и свежемолотый перец по вкусу. Интенсивно взбейте ингредиенты вилкой или венчиком до состояния однородной эмульсии.

Шаг 2

Слегка недоспелые, твердые персики вымойте, мякоть нарежьте крупными дольками. Выложите их на противень с пергаментом, сбрызните частью приготовленного соуса и запекайте в духовке, разогретой до 200 °C, около двадцати минут. Дайте остыть. Очистите дольки от кожицы.

Шаг 3

Вымойте и обсушите руколу. Переложите в салатник. Добавьте персики и ягоды. Моцареллу нарежьте кубиками. Выложите поверх персиков и черники. Полейте оставшимся соусом. Посыпьте миндалем.

КСТАТИ
Салат с руколой, черникой, персиками можно готовить не только с моцареллой, но и с другим рассольным сыром. Прекрасно подойдут фета или козий сыр: они создадут еще больший контраст со сладкими фруктами.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Салат с руколой, черникой, персиками и сыром следует готовить из расчета, чтобы съесть блюдо сразу же. Хранению он не подлежит, так как зелень увянет под воздействием сока, который выделят фрукты и ягоды. А значит, внешний вид блюда, его вкус и текстура блюда ухудшатся в разы.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3316 рецептов
Персики
Персики

Сезон персиков начинается в августе и длится до конца сентября. Персики хороши как сами по себе, так и в сочетании с другими фруктами и ягодами. Из них получаются отличные фруктовые салаты и ...

211 рецептов
Итальянская кухня: салат с руколой
Итальянская кухня: салат с руколой

Салат с рукколой стал так популярен, что, кажется, без него не обходится ни одно праздничное меню. Это дань моде на итальянскую кухню, да и само слово руккола – итальянское. В других ...

72 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Варенье из персиков с косточками
Варенье из персиков с косточками

Наше варенье из персиков с косточками вполне могло бы претендовать на принадлежность к «высокой кухне» в области заготовок, если б такая существовала. Судите сами! Во-первых, вместо сахара мы ...

1 ч
Варенье из персиков без косточек
Варенье из персиков без косточек

Варенье из персиков без косточек — изысканное лакомство, которое скрасит любой осенний или зимний вечер и хотя бы на полчаса вернет вас в лето, вызывая в памяти самые яркие его моменты. Готовится же ...

1 ч 30 мин
Шарлотка с черникой
Шарлотка с черникой

Не упустите возможность приготовить шарлотку с черникой: она получается необыкновенно вкусной, сочной, ароматной! Чтобы начинка не была слишком влажной, обязательно хорошо обсушите ягоды, разложив в ...

1 ч
Вареники с черникой
Вареники с черникой

Вареники с черникой готовят значительно реже, нежели с вишней. И очень жаль, потому что первые вполне могут дать фору вторым, более традиционным! Эта ягода, вкус которой многим кажется не слишком ...

1 ч
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ