Рейтинг@Mail.ru
gastronom
25 мая 2025 г.

Жареная цесарка в пите с соусом тум

gastronom
25 мая 2025 г.
4Комментировать

Арабский соус тум – идеальная пара к мясу цесарки. А свежеиспеченная пита – отличная съедобная «тарелка»для этого блюда.

Сложность: средне
Порций: 8
Готовка: 1 ч
ЖарениеОбед
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ
1 цесарка весом 1 кг
4– 5 больших лепешек пита
оливковое масло
молотая паприка
зелень по вкусу (кинза, тархун, петрушка)
соль, свежемолотый черный перец
Для соуса тум:
белок 1 яйца
3–4 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
6 крупных зубчиков чеснока
0,3 ч. л. морской соли среднего помола
200 мл оливкового масла
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разогрейте духовку до 150 °С. Срежьте мясо цесарки с костей средними кусками. Натрите куски мяса со всех сторон солью, перцем, паприкой и оливковым маслом. Дайте полежать при комнатной температуре 15–20 мин.

Шаг 2

Затем обжарьте мясо на сухой разогретой сковороде-гриль на среднем огне, по 5 мин. с каждой стороны. После чего полейте мясо цесарки еще оливковым маслом, прикройте фольгой, переставьте сковороду в духовку на 30 мин.

Шаг 3

Для соуса очистите чеснок, положите в комбайн или блендер, добавьте соль и 1 ст. л. лимонного сока. Включите мотор и измельчите почти в пасту.

Шаг 4

Добавьте белок и взбейте до однородности. При работающем моторе через отверстие в крышке тонкой струйкой влейте примерно 100 мл оливкового масла.

Шаг 5

Затем добавьте еще 2–3 ст. л. лимонного сока, взбейте. Также, как в первый раз, тонкой струйкой при работающем моторе влейте еще 100 мл масла. Таким же образом добавьте 2 ст. л. ледяной воды.

Шаг 6

Разрежьте питы пополам, раскройте и прогрейте в духовке 2 мин. Тонко нарежьте мясо и разложите по питам. Влейте соус, положите листочки зелени и подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", № 08 (207), 2015
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Лепешки
Лепешки

В кухне почти у каждого народа есть свои виды лепешек и свои особенности их приготовления. Готовить лепешки можно из любой муки: из пшеничной муки, гречневой, ржаной, гороховой, овсяной муки. Тесто ...

199 рецептов
Соусы

ГРУППА

Соусы

Соус (от фр. sauce — подливка) — жидкая приправа к основному блюду. Соусы не только подают к готовым блюдам, но и используют в процессе их приготовления (то есть брезеруют продукты в соусе или ...

1352 рецептов
Цесарка. Рецепты
Цесарка. Рецепты

В кулинарии используют мясо молодых цесарок. Тушка цесарки весит от килограмма до полутора килограммов. Филе молодых птиц бурого цвета, а после термической обработки становится белым. Обычно мясо ...

131 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Как готовить цесарку: секреты шеф-поваров
Как готовить цесарку: секреты шеф-поваров

Фестиваль прошел, а цесарка осталась. Диетическая, вкусная, полезная и… мало знакомая большинству российских потребителей. Устранить такую несправедливость взялись шеф-повара лучших московских ресторанов. Они рассказали читателям «Гастронома» о секретах работы с этой птицей и поделились оригинальными рецептами.

Рулет из цесарки с чеддером и вялеными томатами под соусом терияки
Рулет из цесарки с чеддером и вялеными томатами под соусом терияки

Для этого блюда мы использовали довольно экзотическую для нашей страны птицу – цесарку. Она заслуживает краткого рассказа. Цесарка неслучайно названа «царской» птицей: в ее мясе содержится больше белковых соединений, чем в курице, индейке и даже перепелах. Ее бурое мясо по своему вкусу и аромату больше напоминают дичь, а в процессе приготовления становится белым. Европейские кулинарные школы рекомендуют готовить цесарку на гриле или мангале, предварительно замариновав на 12-15 часов в сиропе из фруктов и ягод. Вымоченная в маринаде со специями и копченная на можжевеловом дыму тушка цесарки – это «коронное» блюдо испанских и португальских поваров. В Иране цесарку маринуют в меду, корице и смеси перцев, выпекают на открытом огне и подают с рисом. В Италии – обжаренные кусочки птицы приправляют большим количеством традиционной зелени или готовят фаршированную творогом, острым сыром и зеленью цесарку в духовке. В Азербайджане плов с цесаркой, острым перцем и кинзой готовят к столу на религиозные праздники. В Греции подают тушенную в собственном соку или обжаренную цесарку с маслинами, томатами черри и большим количеством острого свежего перца. Соус терьяки, использованный для этого блюда, получился у нас не традиционный, а с ярко выраженным среднеазиатским уклоном.

Рецепты домашней питы и начинок к ней: от курицы и рыбы до овощей и сыра
Рецепты домашней питы и начинок к ней: от курицы и рыбы до овощей и сыра

Пита — небольшая круглая лепешка, популярная в Средиземноморье и арабских странах. Выпекают ее в раскаленной печи: именно высокая температура позволяет тесту мгновенно подняться и образовать внутри полость — идеальный «карман» для различных начинок. Расскажем, как готовить питу и поделимся рецептами простых и вкусных начинок.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Касым Эристов
Касым Эристов29 ноября 2015 г.

Мне понравился рецепт. В ваши споры про количество лимона внесу свои 20 дирхамов: лимонный сок, чеснок и оливковое масло - это триада вкусов для арабских соусов, они триедины и неразлучны. Арабы используют такое сочетание повсеместно, причем кислый вкус преобладает. Знаю это не понаслышке.

Марианна Орлинкова
Марианна Орлинкова14 августа 2015 г.

Долли, ничего, что это количество "Сплошного лимона" - на 200 мл оливкового масла?

Ольга З
Ольга З10 августа 2015 г.

dolly89, количество ингредиентов здесь продумано и не случайно! Зачем сахар? Мы готовим закуску (или основное блюдо - в зависимости от повода и самого едока) и хотим создать уместную пару птице. В данном случае используется ещё и пита - лепёшка с почти нейтральным вкусом. Чеснок и лимон отлично оттенят и её вкус, и подчеркнут вкус птицы. Вы попробуйте приготовить это блюдо, если хотите уменьшив количество чеснока и лимонного сока, а потом пишите "полная ерунда". Так зачем там сахар?!

dolly8910 августа 2015 г.

Полная ерунда, а не тум…. На одно яйцо, 6 чеснока и сплошной лимон? Добавьте сахар, может будет съедобно...

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ