1. Главная
  2. Рецепты
  3. Низкокалорийный клубничный десерт
olyanarz
24 мая 2015 г.

Низкокалорийный клубничный десерт

olyanarz
24 мая 2015 г.

Низкокалорийный клубничный десерт
Низкокалорийный клубничный десерт (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Вкусный и полезный десерт.

Сложность: легко
Калории: 280.16 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 23.67 г/4.74 г/35.00
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Обезжиренное молоко – 100 мл
Обезжиренный творог – 500 г
Клубника –200 г
Бананы – 2 шт.
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный - 2 ст. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Промыть клубнику, порезать ее на 2 части.

Шаг 2

Очистить и порезать бананы на кружочки.

Шаг 3

Натереть на терке шоколад.

Шаг 4

Взбить миксером (или в блендере) творог, влить в него кофе.

Шаг 5

В посуду, в которой будет подаваться десерт, выложить часть бананов, сверху – часть клубники, полить творогом и посыпать шоколадом. Затем слои повторить в той же последовательности еще 2 раза.

Шаг 6

Оставить в холодильнике на 3-4 часа.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Детские рецепты

Детские рецепты — это не просто игра. Наоборот, выбор детских рецептов – занятие очень серьёзное и ответственное. Ведь детское питание находится на стыке нескольких, не побоимся этого ...

ГРУППА

Бананы - рецепты

Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. Рецепты из бананов любят не только дети, но и взрослые. Существует множество отличных блюд и десертов. ...

ГРУППА

Рецепты блюд из творога

Свежий творог прекрасно сочетается со многими продуктами: сахаром, какао, томатами, солью, изюмом, курагой, мармеладом, орехами, корицей, ванилином, перцем, тмином, горчицей, укропом, петрушкой… ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

ГРУППА

Рецепты с клубникой

В обиходе клубникой принято называть садовую землянику, чтобы отличить ее от земляники лесной. С точки зрения ботаники, клубника — вид мускатной земляники. Уже запутались? Не будем вдаваться в научные ...

РЕЦЕПТ

Клубничный щербет

Клубничный шербет многие из нас помнят с детства: стоил он копеек семь или десять, поэтому есть его можно было ежедневно и не по одной порции. Насколько натуральным было то лакомство — вопрос, конечно ...

РЕЦЕПТ

Рецепт клубничного чизкейка с фото

Наш клубничный чизкейк — настоящий шедевр кондитерского искусства. Его рецептом с нами поделился Пьеро Франческато, шеф-кондитер московского ресторана Il Pittore. Мы попробовали приготовить этот ...

РЕЦЕПТ

Клубничный суп

Клубничный суп может выступать и в роли первого блюда (особенно если дополнить его пшеничными гренками), и в роли десерта. В любом случае удовольствие гарантировано! И если вы думаете, что такой ...

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ