1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салат со шпинатом
  4. Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками

Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками

Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками
Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Заправку этого салата можно использовать как базовую к другим придуманным вами салатам. Вы можете добавить пармезан, красный лук, жареные с солью и перцем куриные грудки — для более сытного варианта. Вместо шпината можно взять рукколу или айсберг.

Сложность: легко
Калории: 220.31 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Доп. время: 5 мин
Б/Ж/У: 5.84 г/15.69 г/14.38
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
3 горсти молодых листьев шпината или рукколы
несколько помидоров черри
1 ст. л. обжаренных на сухой сковороде кедровых орешков
свежемолотый черный перец
Заправка:
2 ч. л. оливкового масла
1 ч. л. бальзамического уксуса (неполная)
1/2 зубчика чеснока
щепотка соли
1/3 ч. л. дижонской горчицы (я брала в зернах)
1/2 ч. л. меда
1/3 ч. л. сухого базилика или 1 ст. л. свеженарезанного
соль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Шпинат тщательно промыть, обтереть салфеткой.

Шаг 2

Помидоры разрезать на четвертинки/половинки, положить на шпинат.

Шаг 3

Посыпать солью и перцем, перемешать.

Шаг 4

Все ингредиенты соуса смешать интенсивно вилкой в миске и залить черри соусом. Осторожно перемешать.

Шаг 5

Посыпать салат орешками.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Пирог со шпинатом и яйцом

Пирог со шпинатом и яйцом — не просто выпечка к чаю: это блюдо вполне можно подать на ужин, настолько оно сытное. И, надо сказать, очень вкусное, а также полезное! Последнее обеспечивает, прежде всего ...

РЕЦЕПТ

Киш со шпинатом и сыром

Киш со шпинатом и сыром — пирог с французскими корнями. Классический вариант, с копченым беконом, был изобретен в Лотарингии. Изначально пирог готовили на хлебном тесте, но потом оно было заменено ...

РЕЦЕПТ

Пицца со шпинатом

Пицца со шпинатом (флорентийская пицца) — одна из многочисленных разновидностей этого открытого пирога, существующих в Италии. Центром притяжения всех пиццеманов является Неаполь, где и возникла идея ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA

СТАТЬЯ

Тальятелле с куриным филе и помидорами черри: готовят дети

Тимофей Жучков назвал это блюдо по-своему - Курица в стиле Майнкрафт...

ГРУППА

Рецепты из шпината

В Европе, куда шпинат завезли из Персии еще в XI веке, шпинат очень любят. В России шпинат появился сравнительно недавно, но быстро завоевал популярность. Из шпината готовят множество вкусных ...

КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ