1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками

Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками

Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками
Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Заправку этого салата можно использовать как базовую к другим придуманным вами салатам. Вы можете добавить пармезан, красный лук, жареные с солью и перцем куриные грудки — для более сытного варианта. Вместо шпината можно взять рукколу или айсберг.

Сложность: легко
Подготовка: 5 мин
Калории: 220.31 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Б/Ж/У: 5.84 г/15.69 г/14.38
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
3 горсти молодых листьев шпината или рукколы
несколько помидоров черри
1 ст. л. обжаренных на сухой сковороде кедровых орешков
свежемолотый черный перец
Заправка:
2 ч. л. оливкового масла
1 ч. л. бальзамического уксуса (неполная)
1/2 зубчика чеснока
щепотка соли
1/3 ч. л. дижонской горчицы (я брала в зернах)
1/2 ч. л. меда
1/3 ч. л. сухого базилика или 1 ст. л. свеженарезанного
соль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Шпинат тщательно промыть, обтереть салфеткой.

Шаг 2

Помидоры разрезать на четвертинки/половинки, положить на шпинат.

Шаг 3

Посыпать солью и перцем, перемешать.

Шаг 4

Все ингредиенты соуса смешать интенсивно вилкой в миске и залить черри соусом. Осторожно перемешать.

Шаг 5

Посыпать салат орешками.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Пирог со шпинатом и яйцом

Пирог со шпинатом и яйцом — не просто выпечка к чаю: это блюдо вполне можно подать на ужин, настолько оно сытное. И, надо сказать, очень вкусное, а также полезное! Последнее обеспечивает, прежде всего ...

РЕЦЕПТ

Киш со шпинатом и сыром

Киш со шпинатом и сыром — пирог с французскими корнями. Классический вариант, с копченым беконом, был изобретен в Лотарингии. Изначально пирог готовили на хлебном тесте, но потом оно было заменено ...

РЕЦЕПТ

Пицца со шпинатом

Пицца со шпинатом (флорентийская пицца) — одна из многочисленных разновидностей этого открытого пирога, существующих в Италии. Центром притяжения всех пиццеманов является Неаполь, где и возникла идея ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

СТАТЬЯ

Тальятелле с куриным филе и помидорами черри: готовят дети

Тимофей Жучков назвал это блюдо по-своему - Курица в стиле Майнкрафт...

ГРУППА

Рецепты из шпината

В Европе, куда шпинат завезли из Персии еще в XI веке, шпинат очень любят. В России шпинат появился сравнительно недавно, но быстро завоевал популярность. Из шпината готовят множество вкусных ...

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ