второе блюдо Всем
22 июля 2014 / sini4ka

Теплый салат с индейкой

5/5
Голосов: 1
Теплый салат с индейкой
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • индейка - 300 г
  • помидор - 1 крупный
  • огурцы - 2 шт.
  • перец болгарский (желтый) - 1 шт.
  • салат - 1 пучок
  • фасоль стручковая - 100 г
  • масло растительное - 2-3 ст. л.
  • зелень, зелёный лук - по вкусу
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Индейку порезать кубиками и обжарить вместе с фасолью до готовности на среднем огне. Посолить, поперчить.
Шаг 2
Помидоры, огурцы, перец нарезать кубиками, выложить в блюдо.
Шаг 3
Порвать листья салата, зелень и лук измельчить. Добавить к нарезанным овощам.
Шаг 4
Всё перемешать, заправить маслом, солью, перцем.
Шаг 5
Если будете подавать порционно, то на тарелку выложить овощной салат, сверху выложить индейку с фасолью. Если будете подавать в общем блюде, то индейку добавить в овощной салат и перемешать
Время готовки
15 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
нет
Повод
Обед
Количество калорий
184,5 ккал
Белки
16,3 г
Жиры
10,9 г
Углеводы
5,4 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

теплый салат, ужин, индейка,
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Теплые салаты Теплые салаты

Теплые салаты – отличная закуска в холодное время года. Рецептов теплых салатов очень много. Один из ...

Салаты с индейкой Салаты с индейкой

Салаты с индейкой можно приготовить многими способами: это могут быть рецепты салатов холодных ...

Салат Цезарь с индейкой легко Салат Цезарь с индейкой

Салат Цезарь с индейкой — один из вариантов классической версии этого популярного салата — наверняка ...

Шашлык из индейки легко Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается ...

Теплый салат с фасолью средне Теплый салат с фасолью

Теплый салат с фасолью, пожалуй, не столько салат в привычном смысле слова, сколько отличное сытное ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев