Рейтинг@Mail.ru
Светлана Гуагова
22 февраля 2025 г.

Простые постные хрустящие лепешки

Светлана Гуагова
22 февраля 2025 г.
1Комментировать
Простые постные хрустящие лепешки
Простые постные хрустящие лепешки (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Что может быть легче и проще, чем простые постные хрустящие лепешки! Для их приготовления нужны только пшеничная мука, вода и соль, да немного растительного масла для обжаривания. Лепешки получаются очень вкусными! Они понравятся не только тем, кто соблюдает посты, но и вегетарианцам, и тем, кто любит домашнюю выпечку. Такие лепешки можно подавать вместо хлеба к первым и вторым блюдам, делать из них бутерброды с вялеными помидорами, икрой из кабачков и баклажанов, постными грибными паштетами и хумусом. Или превратить их в сладкий десерт, намазав медом, вареньем или джемом.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 375.69 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 8.05 г/9.47 г/65.54
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Мука пшеничная 350 г
Соль 10 г
Кипяток 150 мл
Масло растительное нерафинированное 2 ст.л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для приготовления дома простых постных хрустящих лепешек вам понадобится минимум продуктов: пшеничная мука, соль, вода и нерафинированное растительное масло для жарения. 

Шаг 2

Вскипятите воду в чайнике и дайте немного остыть. Вылейте горячую воду в миску, положите в нее соль и перемешайте до полного растворения. В другую миску просейте муку, чтобы избавиться от слежавшихся комочков. Понемногу добавляйте просеянную муку в миску с водой и перемешивайте ложкой.

Шаг 3

Когда вы заварите тесто, выложите его на стол, посыпанный мукой, и продолжайте вымешивать руками около 10 мин., пока оно не станет однородным и мягким. Заверните тесто в пленку и оставьте в теплом месте на 15 мин.

Шаг 4

Затем разверните тесто, подсыпьте на стол муку и еще раз тщательно вымесите тесто руками, чтобы стало эластичным. Если у вас есть тестомес или миксер с насадкой крюк, можно использовать эту домашнюю технику для вымешивания теста.

Шаг 5

Из приготовленного теста скатайте колбаску средней толщины. Нарежьте ее на небольшие кусочки-шайбочки толщиной 1‒2 см. Обваляйте кусочки теста в муке со всех сторон.   

Шаг 6

На рабочей поверхности стола, посыпанной мукой, раскатайте шайбочки теста в тонкие лепешки. Толщина лепешки должна быть примерно, как у теста для пельменей. В центре лепешек можно сделать крестообразный надрез. 

Шаг 7

Разогрейте на сильном огне сковороду, можно использовать сковородку для блинов. Обильно смажьте ее растительным маслом. Выкладывайте по одной лепешке на сковороду и жарьте на небольшом огне с двух сторон, перевернув один раз. 

Шаг 8

Подавайте готовые лепешки теплыми или холодными, как дополнение к блюдам или самостоятельно со сладким или несладким сопровождением и наслаждайтесь этой простой традиционной постной выпечкой.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Такие простые постные хрустящие лепешки можно приготовить с припеком, добавив в тесто рубленую зелень петрушки, зеленый лук, или печеный чеснок, а также сушеные ароматные приправы.
КСТАТИ
Замешивая тесто для простых постных хрустящих лепешек, добавьте 1‒2 ст. л. растительного масла. Это улучшит его структуру. Из этого теста можно приготовить постные пельмени или вареники с картошкой, рыбой, капустой или грибами.  
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Домашний хлеб. Лепешки
Домашний хлеб. Лепешки

Хлеб — понятие универсальное. В сущности, хлебом можно назвать всё, что делают из теста (состоящего минимум из какой-либо муки и воды) путём выпекания, а также паровой обработки и жарки. В тесто ...

424 рецептов
Постная выпечка
Постная выпечка

Правила питания в Православный Пост строги, но не бесчеловечны. И если вы не мыслите жизни без свежей выпечки, то знайте: не имеется ни одного канона, ее запрещающего. Конечно, постная выпечка не ...

355 рецептов
Постные рецепты, постный стол

ГРУППА

Постные рецепты, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

2774 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Постные пирожки с картошкой
Постные пирожки с картошкой

Постные пирожки с картошкой настолько вкусны, что вам захочется готовить их и в другие периоды года. Да и выглядят они очень аппетитно: за румяную корочку отвечает крепкая заварка, которой изделия ...

1 ч
Простые фаршированные яйца
Простые фаршированные яйца

Простые фаршированные яйца можно подать на завтрак или приготовить себе на ланч, если, например, вы работаете дома. В составе блюда — самые доступные продукты, которые легко можно найти в каждом ...

10 мин
Постные ржаные лепешки
Постные ржаные лепешки

Постные ржаные лепешки — нечто среднее между выпечкой к чаю и обычным хлебом. То есть, их, конечно, можно подать к тарелке супа, но в то же время они хороши и сами по себе, в чистом виде. В советские ...

40 мин
Самые простые блины
Самые простые блины

С приготовлением самых простых блинов справится даже ребенок школьного возраста! Не говоря уж о молодых хозяйках, которые еще не успели набраться достаточного опыта, чтобы замешивать более сложное ...

30 мин
Постные лепешки с луком
Постные лепешки с луком

Постные лепешки с луком такие вкусные, что вы будете готовить их даже в те времена, когда ограничивать себя в каких-либо продуктах питания нет никакой необходимости. Хотите — ешьте это блюдо в чистом ...

40 мин
Простые пончики
Простые пончики

Простые пончики хороши тем, что готовятся легко и, главное, быстро! То есть, ждать, когда подойдет тесто, не придется, ведь оно замешивается без дрожжей. Но, несмотря на такую «упрощенку», пончики ...

30 мин
Постные пышные оладьи
Постные пышные оладьи

Постные пышные оладьи получаются настолько вкусными, что никому и в голову не придет огорчаться из-за отсутствия в тесте яиц или молока. Подайте их с пылу с жару к чаю с любимым вареньем и ...

2 ч
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Гость (гость)

2 мая 2017 г.

хороший рецепт!Спасибо!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ