Рейтинг@Mail.ru
Анастасия Парабина
16 апреля 2026 г.

Овощной соус к макаронам

Анастасия Парабина
16 апреля 2026 г.
1Комментировать
Овощной соус к макаронам
Овощной соус к макаронам (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Овощной соус к макаронам стоит научиться готовить каждому. Почему? Да потому что с таким соусом обычные макароны превращаются в полноценное вкусное блюдо! Готовится соус из овощей элементарно и становится только вкуснее на следующий день. Баклажаны, кабачки, сладкий перец, морковь, лук и помидоры нужно сначала обжарить до золотистого цвета, а затем потушить до мягкости. Такой соус очень хорош не только как добавка к макаронам — спагетти, фетучини или пенне. Подать его можно с отварным рисом, картофельным пюре или даже просто на свежем хлебе. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 167.87 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 50 мин
Б/Ж/У: 3.85 г/8.82 г/17.90
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте баклажан. Нарежьте его кубиками, посолите и оставьте на 10–15 минут — это уберет возможную горечь. После промойте холодной водой и обсушите. 

Шаг 2

Помидор очистите от кожицы. Для этого сделайте крестообразный надрез, опустите в кипящую воду на 1 минуту, потом в холодную — кожица снимется легко. Нарежьте мякоть кубиками. Перец очистите от семян и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Лук репчатый очистите и мелко нарежьте. Морковку и кабачок натрите на крупной терке. Если кабачок молодой, с тонкой и нежной кожицей, очищать его предварительно не нужно.

Шаг 4

В кастрюле с толстым дном или глубокой сковородке разогрейте растительное масло. Выложите лук и морковь, обжаривайте на небольшом огне 3–4 минуты до мягкости.

Шаг 5

Добавьте к луку с морковью баклажан и сладкий перец. Обжаривайте, постоянно помешивая, еще 5–7 минут на небольшом огне, пока овощи не подрумянятся и слегка не размягчатся. 

Шаг 6

Положите в кастрюлю тертый кабачок и нарезанный помидор. Посолите, поперчите. Перемешайте, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 25–30 минут, периодически помешивая, чтобы овощи не пригорели.

Шаг 7

Готовый овощной соус снимите с огня. Подавайте горячим со спагетти или любой другой пастой. При желании можно измельчить его погружным блендером до более однородной консистенции.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если помидор недостаточно сочный, не лишними будут 2–3 ст. л. томатного сока или пасты, разведенной в воде. А чтобы овощной соус к макаронам, рецепт которого опубликован выше, получился острым, добавьте щепотку красного перца или мелко рубленый чили.
КСТАТИ
Овощной соус к макаронам можно приготовить впрок: он отлично хранится в холодильнике 3–4 дня. Перед подачей достаточно разогреть его на сковороде или в кастрюле. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Как приготовить домашнюю пасту за 10 минут
Как приготовить домашнюю пасту за 10 минут

Традиционно словом «паста» обозначают так называемые макаронные изделия, которые готовят из смеси пшеничной муки и воды (или муки, воды и яиц), а также блюда из этих изделий.

1231 рецептов
Спагетти по-домашнему с курицей и овощами в соусе
Спагетти по-домашнему с курицей и овощами в соусе

Спагетти по-домашнему с курицей и овощами в соусе — отличный вариант для ужина или обеда. Такого рецепта нет в итальянской кухне, он скорее тяготеет к азиатской, а в целом это творение российских кулинаров. У этого блюда сбалансированный и полезный состав ингредиентов: белки, углеводы и клетчатка, да и готовится оно довольно быстро. Поскольку в названии горячего есть пометка «по-домашнему», в рецепте возможны изменения и дополнения. Вы можете взять не только филе грудки, но и бедро, или заменить курицу на индейку. В выборе овощей также допускается креатив. Ну, а насчет того, посыпать ли тертым сыром, мнения разделились. Хотите добавить калорий, посыпайте!

1 ч

Наталья Колесникова

10 вкусных соусов для макарон
10 вкусных соусов для макарон

Хотите превратить обычные вареные макароны в изысканную пасту, ничем не уступающую ресторанной? Добавьте соус: сырный, песто, болоньезе, томатный или кисло-сладкий — одним словом, тот, вкус которого вам нравится. Поверьте, практически любой из них можно легко приготовить в домашних условиях буквально за полчаса.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Томатный соус к пасте
Томатный соус к пасте

Чтобы приготовить томатный соус к пасте, не требуется ничего особенного. Важнее всего для вкусного и ароматного соуса — помидоры, чеснок, базилик и оливковое масло. Все остальное — дополнения по вкусу хозяйки. Можно и лучок для соуса обжарить, и морковку, но важно, чтобы вкус был сбалансированным. Поэтому специи, включая соль и сахар, добавляйте осторожно, чтобы скорректировать вкус в конце приготовления. Точное количество сахара, например, зависит от сладости помидоров. А количество соли — от конечного объема соуса, ведь он довольно сильно уварится в процессе приготовления. Готовьте с аппетитом — и тогда ваши спагетти или другие макароны, а также рис с таким томатным соусом будут уплетать за обе щеки.

8 рецептов подливок к любому гарниру
8 рецептов подливок к любому гарниру

Соусы для гарниров — мясные, овощные, сырные, сливочные — занимают особое место в наших сердцах. Одни с теплом вспоминают бабушкину домашнюю подливку к мясу, другие — обед в университетской столовой и макароны с подливкой. Мы тоже любим, когда на столе есть подливка, подходящая к любому гарниру. И знаем, как приготовить вкусную подливку — из томатов или со сметаной, с курицей или грибами, с говядиной и из свинины, постную и универсальную. Поэтому предлагаем наши вариации на эту тему. Приготовление подливки — процесс несложный и даже увлекательный. А в сочетании с гарниром любая подливка позволяет получить вкусное и сытное блюдо, согревающий обед или душевный ужин.

12 лучших соусов к пасте: как выбрать идеальный и приготовить дома
12 лучших соусов к пасте: как выбрать идеальный и приготовить дома

Именно правильно подобранный соус считается душой итальянской пасты. Сами по себе макаронные изделия на вкус довольно нейтральны, поэтому нуждаются в дополнении, способном придать им манящий аромат и уникальный вкусовой профиль. В этой подборке расскажем про виды соусов для пасты, поделимся рецептами и полезными советами.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Protcenko_julia13 октября 2009 г.

Безумно вкусно!!! Спасибо большое!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ