Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
05 мая 2026 г.

Маринад из моркови и лука

Юлия Синица
05 мая 2026 г.
0Комментировать
Маринад из моркови и лука
Маринад из моркови и лука (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Маринад из моркови и лука ассоциируется в первую очередь с рыбой под этим самым маринадом. Но на самом деле диапазон применения этого домашнего продукта намного шире. Во-первых, его можно подавать в качестве сопровождения к мясным блюдам, во-вторых, это готовая заправка для супов, в-третьих, отличная самостоятельная закуска в придачу к горячей картошечке, наряду с разными соленьями. Приготовить ее можно на один раз, а можно и сразу побольше, впрок, чтобы была под рукой в нужный момент. Наш простой рецепт — вам в помощь.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 672.86 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 40 мин
Б/Ж/У: 8.29 г/45.31 г/57.78
ЖарениеОбедУжинМаринадВегетарианство: СтрогоВегетарианство
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте все основные ингредиенты для маринада. Вымойте щеткой и очистите морковь. Снимите шелуху с лука и чеснока. Лук нашинкуйте полукольцами, а если луковицы крупные, то лучше четвертинками колец или перьями. Слишком тонко резать нет нужды. Морковку натрите на обычной крупной терке.

Маринад из моркови и лука
Маринад из моркови и лука (gastronom.ru)

Шаг 2

Разогрейте в просторной сковороде растительное масло. Положите в нее лук и пассеруйте на умеренном огне в течение 5–6 минут до золотистого полупрозрачного состояния. Загрузите тертую морковку и продолжайте обжаривать при регулярном помешивании, еще минут 7.

Маринад из моркови и лука
Маринад из моркови и лука (gastronom.ru)

Шаг 3

Сдвиньте овощи немного в сторону, а на освободившееся в сковороде место положите томатную пасту и обжарьте ее, помешивая, в течение минуты. Перемешайте содержимое сковороды.

Маринад из моркови и лука
Маринад из моркови и лука (gastronom.ru)

Шаг 4

Влейте в сковороду примерно 100 мл воды, всыпьте сахар и соль, добавьте черный и душистый перец в горошинах, 1–2 лавровых листочка и томите томатный маринад из моркови и лука под крышкой на маленьком огне около четверти часа.

Маринад из моркови и лука
Маринад из моркови и лука (gastronom.ru)

Шаг 5

Когда овощи станут мягкими, выдавите прямо в сковороду через пресс чеснок, тушите маринад еще минутку, помешивая. Затем влейте столовый уксус и снимите сковороду с огня. Дайте маринаду немного настояться под крышкой.

Маринад из моркови и лука
Маринад из моркови и лука (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Маринад из моркови и лука можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до недели. Кроме того, при желании можно сделать заготовку: разложите горячий маринад в стерилизованные баночки и закатайте. Храните до подходящего случая.
КСТАТИ
Вы можете добавить в свой томатный маринад из моркови и лука любые специи — паприку, кориандр, сухие травы, свежий укроп или петрушку. Вместо томатной пасты можно использовать свежие помидоры, при этом воды понадобится меньше или не понадобится совсем.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рыба по-ленинградски
Рыба по-ленинградски

Рыба по-ленинградски — знаковое блюдо для Северной столицы, знакомое далеко не каждому советскому человеку. По своим вкусовым качествам, в ресторанном исполнении, оно могло бы дать сто очков вперед всяким фиш-энд-чипсам. Казалось бы: просто жареная рыба, лук и картошка — что может быть проще? Что тут еще можно изобрести? Особо изобретать ничего не надо, главное не испортить. Процесс простой, но многоэтапный. Будем просто жарить, жарить во фритюре, а еще — немного запекать, чтобы объединить все ингредиенты и довести до идеальной степени готовности. Не жалейте лука. Его может понадобиться больше. Ведь именно его мы будем жарить во фритюре до хруста, а такого лука много не бывает. «По-ленинградски» можно делать практически любую рыбу, но лучше брать мясистую белую — из тресковых или судака, окуня и т. д.

Рыба под маринадом
Рыба под маринадом

Многие считают, что рыба под маринадом — блюдо, изобретенное в советское время, однако это не так. Похожая закуска издавна существовала в еврейской кухне, а в русских поваренных книгах рецепт появился уже в XIX веке. Правда, маринад в то время делали «белый», то есть, без томатной пасты, но идея рецепта была той же: рыба должна пропитаться вкусом и ароматами овощей, тушенных с уксусом и специями. Получалось вкусно! Кстати, очень часто такую закуску готовили накануне торжества, чтоб вкус стал максимально насыщенным. В советское время это недорогое блюдо решало сразу несколько задач: украшало стол, вносило разнообразие в меню и позволяло нивелировать не слишком выразительный вкус рыбы, имеющейся на прилавках в эпоху вечного дефицита, за счет пикантного маринада.

50 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Минтай под маринадом
Минтай под маринадом

Популярная закуска советского времени — минтай под маринадом — сегодня снова вызывает большой интерес. Это вечная, нестареющая классика, вкусная, любимая, приготовленная из доступных продуктов. Это одно из первых блюд, которое учатся готовить начинающие кулинары, что совсем не странно, ведь минтай под маринадом — блюдо достаточно простое. Вообще под маринадом можно подать любую белую рыбу — минтая, треску, пикшу, окуня, судака. Главное, чтобы она была без мелких костей, а еще лучше — разделать тушку на филе, убрав все кости. Для маринада нужны лук, морковь, томатная паста и немного пряностей, а вкус его регулируются укусом и сахаром. Подавать эту рыбу под маринадом можно как горячей, так и холодной, главное, дать ей настояться несколько часов.

1 ч

Наталья Колесникова

Малоглазый макрурус в красном маринаде
Малоглазый макрурус в красном маринаде

Рецепт дальневосточной кухни. Диетическое блюдо немного с налётом советской ностальгии. В этом блюде малоглазый макрурус хорошо раскрывает свой вкус в холодном виде.

40 мин

Жареное филе трески под маринадом
Жареное филе трески под маринадом

Жареное филе трески под маринадом — прекрасная холодная закуска, которую люди зрелого возраста хорошо знают с детства. Но наш рецепт, скорее, усовершенствованная, более продвинутая версия старого! Во-первых, в маринад, помимо моркови и лука, мы добавляем сладкий перец и чили, во-вторых, — подаем с оливками, достать которые в советское время было практически невозможно. Да и рыбу используем более благородную (треску, а не хек или минтай). Получается очень вкусное блюдо, которое, правда, нужно как следует охладить в течение часа. Но ваше терпение будет вознаграждено, и треска под маринадом имеет все шансы войти в десятку любимых семейных блюд.

30 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ