Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
07 апреля 2026 г.

Маковое молоко

Юлия Синица
07 апреля 2026 г.
0Комментировать
Маковое молоко
Маковое молоко (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Маковое молоко — напиток, популярный у разных народов. Индийцы, например, делают свое из белого мака, добавляя в него пряности и разные орехи, а у литовцев есть традиция готовить молоко из обычного, хорошо знакомого нам серого мака на Рождество и добавлять в маковое молоко маленькое печенье из макового теста. Печенье нам сейчас ни к чему, а вот полезное маковое молоко по литовскому рецепту мы с удовольствием приготовим. Что в нем полезного? Кальций, магний, железо, марганец… Вещества, содержащиеся в пищевом маке, укрепляют костную ткань, суставы и сосуды, защищают от свободных радикалов и успокаивают. Стаканчик такого молока перед сном — и будете спать как ребенок, забыв обо всех тревогах.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 340.23 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 20 мин
Доп. время: 5 ч
Б/Ж/У: 11.00 г/29.69 г/7.27
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
Мак 0.5 стакана
Мед 1 ст.л.
Вода 3 стакана
Соль
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

В небольшой емкости залейте семена мака стаканом кипятка, перемешайте, чтобы все зернышки утонули, и оставьте на 5–6 часов разбухать. Можно оставить на ночь.

Шаг 2

Промойте мак, откиньте на сито, затем поместите разбухшие зернышки в ступку и хорошенько разотрите пестиком. Уже на этой стадии может начать выделяться беловатое молоко.

Шаг 3

Переложите семена мака в чашу блендера, добавьте мед, щепотку соли и влейте 2 стакана чистой питьевой воды. Пробейте смесь в блендере в течение 7–10 минут. Можно также воспользоваться погружным блендером и взбивать маковое молоко в кастрюльке.

Шаг 4

По сути, маковое молоко готово. Литовцы, например, не процеживают его, а подают и употребляют прямо с маковыми семенами. Так что следующие шаги исключительно для тех, кто хочет получить чистое молоко без семян.

Шаг 5

Процедите маковое молоко через сито, выложенное несколькими слоями марли, или налейте его в плотный полотняный мешочек. Когда вся жидкость сцедится, отожмите мешочек, хорошенько скрутив его.

Шаг 6

Выжимки можно залить небольшим количеством воды еще раз, снова пробить блендером и соединить с маковым молоком «первого отжима». А можно использовать жмых для выпечки.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если вы не хотите долго замачивать мак, то есть другой способ его обработки для получения молока: промойте мак, затем залейте его необходимым количеством кипятка и проварите 10¬-15 минут, затем дайте массе остыть и пробейте в блендере.
КСТАТИ
Вы можете использовать для приготовления макового молока любой подсластитель вместо меда — сироп и даже обычный сахар. В этом случае маковое молоко подойдет даже строгим вегетарианцам.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Чем можно заменить коровье молоко
Чем можно заменить коровье молоко

О пользе и вреде молока разговоров ведется немало. И часто они не утешают тех, кто привык видеть в своем стакане жидкий белый напиток. Выход есть: например, приготовить «немолочное» молоко.

Заменители молока
Заменители молока

В жизни у нас все начинается с молока, однако бывает, что отношения с ним не складываются сразу или разлаживаются позже. У одних аллергия на молочный белок, у других непереносимость молочного сахара, третьи веганы или вообще сыроеды... Чем же заменить молоко? Этот вопрос, кстати, актуален и во время поста.

Валя Зур

Кутья — символ Рождества: историк русской кухни объясняет ее смысл и делится рецептами
Кутья — символ Рождества: историк русской кухни объясняет ее смысл и делится рецептами

Кутья, приготовленная на Рождество, — это не только вкусное блюдо, но и традиционный символ, объединяющий поколения. Аромат правильно приготовленной кутьи наполняет дом особым смыслом, атмосферой добра и благодарности. В нашей статье расскажем, откуда пришла традиция готовить кутью на один из главных православных праздников, и поделимся рецептами ее приготовления.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Маковая начинка для выпечки
Маковая начинка для выпечки

Маковая начинка для выпечки сочетает в себе яркий, легко узнаваемый вкус и совершенно особенную, на редкость приятную текстуру. Основу ее составляет мелко перемолотый мак, который после варки в молоке приобретает нежную, влажную консистенцию. Начинку из мака можно сделать еще интереснее, если добавить в нее мед, ваниль или цедру цитрусовых для более выразительного аромата. Щепотка пряностей — корицы или кардамона — тоже подчеркнет глубину вкуса, но все это — уже для пресытившихся гурманов и экспериментаторов: человеку не столь искушенному маковая начинка по классическому рецепту, запечатанная в свежее сдобное тесто, способна доставить море удовольствия и вернуть в беззаботное детство. Из подробной инструкции ниже вы узнаете, как сделать маковую начинку, идеально подходящую для рулетов, булочек, рогаликов, слоеных пирогов и другой потрясающе вкусной домашней выпечки.

Виктория Батищева

12 рецептов вкусной выпечки с маком: булочки, ватрушки, крендели и не только
12 рецептов вкусной выпечки с маком: булочки, ватрушки, крендели и не только

Выпечка с маком — настоящая классика, которая всегда ассоциируется с уютом, домашним теплом и никогда не надоедает. Маковые зернышки богаты полезными маслами и микроэлементами, что делает их еще привлекательнее. Поделимся проверенными рецептами сладких плюшек, сдобных рулетов, пирожков и кренделей с маковой начинкой.

Мак: описание продукта

ПРОДУКТ

Мак: описание продукта

Покупая мак, многие ориентируются только на цвет, даже не подозревая, что за разными оттенками скрываются совершенно разные кулинарные миры. То, что хорошо для европейского штруделя, может не подойти для индийского карри, и наоборот. Разница кроется не только в окраске, но и в размере, вкусовых оттенках и даже в текстуре. Продукт умеет быть одновременно хрустящей посыпкой, нежной пастой и даже основой для соуса. Но есть одна тонкость: если просто всыпать семена в тесто, они так и останутся твердыми. Чтобы раскрыть глубокий, пряный аромат, мак нужно... обмануть. Двойная тепловая обработка — сначала паром, потом жаром — вот секрет венских кондитеров. В этом материале разбираемся, как превратить обычный мак в кулинарный шедевр.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ