Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
03 февраля 2026 г.

Кимбап с тунцом

Юлия Синица
03 февраля 2026 г.
0Комментировать
Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Кимбап с тунцом — один из самых популярных корейских роллов. Кстати, в сети вы можете увидеть и написание «кимпаб». Это связано с особенностями корейской фонологии, а в русских словарях правильность написания этого слова еще не зафиксирована. Что оно вообще значит? «Ким» — это то же самое, что и «нори» в японском, а «бап» — это рис. Вот как все просто. В итоге получается такой ролл с рисом и разными начинками. Чем же он отличается от японских суши-роллов? Во-первых тем, что кимбап толще, начинки в нем много и она куда разнообразнее. В состав начинки для кимпаба может входить и 6, и 7 ингредиентов, в то время как в японских роллах их обычно 3–4 максимум. Второе важное отличие — в кимбапах не бывает сырой рыбы. А вот консервированный тунец или крабовые палочки — сколько угодно. Третье отличие — кимбап вовсе не нужно есть с церемониями — палочками, например, или макая в соевый соус. Макать ломтики корейского ролла никуда не надо. Иначе кроме вкуса соевого соуса вы ничего не почувствуете — начинка активно его впитает. Мы научим вас готовить традиционный корейский кимбап с тунцом, в котором будет обязательный омлет и маринованный дайкон, а еще вариативные морковка, капуста и шпинат — слегка прижаренные или бланшированные. Рекомендуем, кстати, взять краснокочанную капусту для эффектной расцветки кимбапа, но можно обойтись и обычной.

Сложность: сложно
Калории: 734.51 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 1 ч 20 мин
Б/Ж/У: 37.72 г/35.10 г/59.34
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Начните с приготовления риса. Промойте его в нескольких водах. По возможности замочите в свежей воде хотя бы минут на 15. Затем откиньте на сито, положите в кастрюльку, залейте свежей водой и поставьте на огонь.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 2

Плотно накройте кастрюлю крышкой, дождитесь закипания воды, уменьшите огонь до минимума и варите рис 15 минут, не открывая крышку и не перемешивая. Затем выключите огонь и дайте рису постоять под крышкой еще 15 минут.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 3

Параллельно, пока готовится рис, займитесь начинками. Морковь вымойте, очистите и нашинкуйте тонкой соломкой — ножом или на терке для корейской моркови. Так же тонко нашинкуйте капусту. Листья шпината промойте и обсушите.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 4

Яйца разбейте в чашку, посолите и взбейте вилкой. Разогрейте сковороду с 2 ч. л. растительного масла и вылейте на нее яичную смесь. Жарьте яичный блинчик на среднем огне 2 минуты с одной стороны, затем переверните и жарьте еще минуту. Выложите блинчик на доску.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 5

В сковороду добавьте еще 1 ч. л растительного масла, добавьте в нее морковь и обжарьте на среднем огне, помешивая, в течение 3–4 минут, слегка посолите и положите в миску.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 6

Затем, добавив еще 1 ч. л. масла, точно так же поступите с нашинкованной капустой. Вам не надо жарить овощи до готовности — лишь немного смягчить их и сделать «послушными».

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 7

Следующим подготовьте шпинат. Его можно также слегка притушить на сковороде, чтобы он опал, а можно минуту бланшировать в кипящей воде или размягчить в микроволновке. Также слегка посолите шпинат.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 8

Выньте кусочки тунца из баночки и разомните их вилкой. Добавьте майонез и хорошо перемешайте. Маринованный дайкон нарежьте соломкой, если он у вас в пластинах, а если в длинных брусочках, то он уже готов к закладке в кимбап.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 9

Теперь вспомните о яичном блинчике и нарежьте его соломкой. В готовый рис добавьте соли по вкусу и 1 ч. л. кунжутного масла. Хорошо перемешайте. Теперь все готово к формированию кимбапов.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)
Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 10

Положите лист нори перед собой на рабочую поверхность (лучше на циновку) шершавой стороной вверх. Возьмите в ладони порцию риса (половину от приготовленного) и распределите по листу равномерным слоем, отступив от краев по 1 см, а от дальнего края — около 4 см.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 11

Возьмите второй лист нори и наложите его на первый с нахлестом примерно в четверть листа, чтобы дальний от вас край второго листа лежал на рисе, а ближний к вам был свободен. Так у вас удлинится основа для большого количества начинки, ролл будет легче свернуть, и в итоге он получится аккуратным и красивым.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 12

Выложите на середину чистого листа нори начинку — половину моркови, капусты, шпината, яичного омлета, тунцовой пасты и маринованного дайкона. Последовательность не особо важна, важна аккуратность. Длинный валик начинки должен быть ровным.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 13

Заверните свободный край листа нори на начинку, плотно прижмите и закрутите ролл. Дойдя до нижнего края первого листа нори с рисом, продолжите сворачивать кимбап уже при помощи циновки. Чтобы свободный верхний краешек нори прилип к роллу, чуть смажьте его водой или парой раздавленных зерен риса.

Кимбап с тунцом
Кимбап с тунцом (gastronom.ru)

Шаг 14

Когда один кимбап с тунцом будет свернут, сформируйте таким же образом второй. Смажьте роллы кунжутным маслом при помощи кисточки. При желании можете посыпать кунжутом для красоты. Разрежьте корейские роллы с тунцом на ломтики толщиной 1,5–2 см. Наслаждайтесь!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В начинку для кимбапа с тунцом вы можете добавить и свежий огурец, и творожный сыр, и даже подкопченную сосиску. Можете исключить шпинат или заменить его салатом. В приготовлении корейских роллов нет ограничений — главное, чтобы было вкусно и сытно. И еще: если рис кажется вам пресным, можете добавить в него немного уксуса по вкусу.
КСТАТИ
Вы можете сами замариновать дайкон для кимбапа с тунцом. Нарежьте корнеплод длинными брусочками толщиной 5–7 мм. Приготовьте маринад из 1,5 стаканов воды, ¾ стакана рисового или яблочного уксуса, ½ стакана сахара, ½ ст. л. соли и ½ ст. куркумы, прогрейте его до растворения сахара. Залейте дайкон и уберите в холодильник. Через 3 дня все будет готово.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Кимбап - новое модное блюдо, подозрительно похожее на суши
Кимбап - новое модное блюдо, подозрительно похожее на суши

Кимбап и суши — традиционные азиатские блюда, похожие друг на друга. Суши у нас стали продавать в 90-е годы. Кимбап появился недавно. Если вы его не пробовали, пора наверстать. Просто знайте, что кимбап – это своеобразный корейский вариант суши. Но есть и отличия.

Токпокки и еще 8 модных корейских блюд, которые легко приготовить дома
Токпокки и еще 8 модных корейских блюд, которые легко приготовить дома

Мода на все корейское продолжается. Об этом говорит как обилие заведений с корейской кухней, так и то, что блюда из Кореи регулярно вирусятся в соцсетях. Многие и в России, и в других странах успели познакомиться с такими блюдами, как токпокки, кимбап или куксу. Мы расскажем, как их правильно готовить дома: легко и быстро.

Пибимпаб - что это такое и почему по нему сходит с ума весь мир
Пибимпаб - что это такое и почему по нему сходит с ума весь мир

Для корейской кухни это блюдо не загадка, а традиция, которая передается из поколения в поколение. Дословный перевод означает – «смесь из риса и других продуктов». Получается оригинальная кулинарная композиция, где властвуют вкус и цвет.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рецепты с пастой и тунцом
22 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ