Рейтинг@Mail.ru
Наталья Сальникова
28 августа 2025 г.

Лепешки из кабачков с сыром

Наталья Сальникова
28 августа 2025 г.
0Комментировать
Лепешки из кабачков с сыром
Лепешки из кабачков с сыром (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Летний сезон — отличное время для приготовления легких овощных блюд, а кабачковые лепешки — как раз одно из таких. Кабачки, вообще, удивительным образом идеально сочетаются с другими ингредиентами! Например, один из канонических дуэтов — с сыром. Отдайте предпочтение сыру с ярким вкусом: отлично подойдет чеддер или пармезан. Давайте приготовим кабачковые лепешки в духовке — получится и вкусно, и полезно! А подадим их с самодельным соусом на основе сметаны и зелени! Поверьте, этот рецепт станет вашим любимым!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 222.98 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 35 мин
Б/Ж/У: 13.43 г/12.27 г/23.15
ДуховкаЗавтракОбедПерекусВегетарианство: Ово-лактоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Кабачок 550 г
Сыр твердый 100 г
Яйцо куриное 2 шт.
Мука пшеничная 70 г
Чеснок сушеный 0.5 ст.л.
Соль на кончике ножа
Перец чёрный молотый по вкусу
Для подачи:
Сметана 18% по вкусу
Зелень по вкусу
Чеснок по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Кабачки тщательно вымойте и натрите на крупной терке, не очищая от кожицы. Посолите и оставьте на 10 минут. Затем отожмите кабачковую массу, чтобы избавиться от лишней влаги.

Лепешки из кабачков с сыром
Лепешки из кабачков с сыром (gastronom.ru)

Шаг 2

Следующий ингредиент — сыр. Натрите его на более мелкой терке. Для приготовления кабачковых лепешек вы можете экспериментировать с разными сортами сыра и даже смешивать их.

Лепешки из кабачков с сыром
Лепешки из кабачков с сыром (gastronom.ru)

Шаг 3

В глубокой миске соедините отжатые кабачки, сыр, яйца, муку, сушеный чеснок, соль и перец. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.

Лепешки из кабачков с сыром
Лепешки из кабачков с сыром (gastronom.ru)

Шаг 4

На противень, выстланный пергаментной бумагой, перекладывайте ложкой порции теста, формируя круглые лепешки, диаметром примерно 10 см, оставляя между ними небольшое расстояние.

Лепешки из кабачков с сыром
Лепешки из кабачков с сыром (gastronom.ru)

Шаг 5

Разогрейте духовку до 180 °C. Выпекайте лепешки в течение 20 минут — до красивого золотистого цвета. Время может варьироваться в зависимости от вашей духовки.

Лепешки из кабачков с сыром
Лепешки из кабачков с сыром (gastronom.ru)

Шаг 6

Готовые лепешки отлично сочетаются с соусом на основе сметаны, зелени и чеснока. Смешайте эти ингредиенты в произвольных пропорциях — по своему вкусу.

Лепешки из кабачков с сыром
Лепешки из кабачков с сыром (gastronom.ru)
КСТАТИ
Если для приготовления лепешек вы используете старый, перезрелый кабачок, рекомендуется срезать с него кожуру и удалить рыхлую часть мякоти с семенами. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В лепешки из кабачка и сыра в духовке по желанию можно добавить специи, такие как сушеный базилик, тимьян или орегано. Сушеный чеснок можно заменить на свежий, пропущенный через пресс.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Что приготовить из кабачков, кроме оладий? 7 закусочных тортов на каждый день и праздник
Что приготовить из кабачков, кроме оладий? 7 закусочных тортов на каждый день и праздник

Молодые кабачки в сезон, как правило, жарят, фаршируют, запекают или используют для приготовления икры. Мы предлагаем свежее решение — кабачковый торт. Делимся проверенными рецептами этой эффектной закуски из коржей, крема и начинки.

15 рецептов вкусных домашних лепешек на сковороде и в духовке, которые сможет приготовить каждый
15 рецептов вкусных домашних лепешек на сковороде и в духовке, которые сможет приготовить каждый

Домашние лепешки способны заметно разнообразить повседневный обед. Пышные дрожжевые, тонкие хрустящие, с начинкой и без — рецептов на любой вкус предостаточно. В этой подборке расскажем, как приготовить лепешки на сковороде или в духовке, как правильно раскатывать тесто и какие начинки выбрать, чтобы получилось по-настоящему вкусно и по-домашнему.

Лариса Мариночкина

Оладьи из кабачков -рецепты
Оладьи из кабачков -рецепты

Оладьи — в русской кухне так именуют небольшие толстоватые блинчики, которые жарят на масле. Овощные оладьи — отдельная и очень интересная история, а оладьи из кабачков — едва ли не самая популярная тема.

45 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Лепешка из кабачков на сковороде
Лепешка из кабачков на сковороде

Лепешка из кабачков на сковороде — очень многофункциональное блюдо. Оно подойдет для ланча или ужина в будни. А еще ее удобно брать с собой, чтобы устроить себе перекус в дороге или на длительной прогулке. Являетесь сторонником пп-блюд? Обратите внимание на наш рецепт, ведь лепешки можно готовить на сковороде с антипригарным покрытием вовсе без масла или с минимальным его количеством. Обычную муку заменить на цельнозерновую. А количество зелени, входящей в состав кабачкового теста, увеличить: взять не одну, а 2–3 веточки петрушки — так будет еще вкуснее! Или заменить ее, например, укропом.

10 простых рецептов вкусных кабачков с сыром: что делать, если вам надарили много кабачков
10 простых рецептов вкусных кабачков с сыром: что делать, если вам надарили много кабачков

Если вы услышали фразу «Давайте дадим вам с собой кабачков», считайте кабачковый сезон открытым. Щедрый урожай этих овощей не только заполняет дачные корзины, но и вдохновляет на кулинарные подвиги. Кабачки — идеальная основа для легких, сочных и по-настоящему летних блюд. В этой подборке 10 проверенных рецептов с классическим сочетанием кабачков и сыра: и для праздничного стола, и для ужина на скорую руку.

Как приготовить кабачки на сковороде: 15 проверенных рецептов
Как приготовить кабачки на сковороде: 15 проверенных рецептов

Кабачки на сковороде — легкое, вкусное, круглогодичное блюдо. Эти овощи продаются в любом магазине, не требуют долгой тепловой обработки и готовятся буквально за полчаса. Можно просто пожарить молодые кабачки в масле с долькой чеснока, но, если хочется разнообразия, попробуйте 15 проверенных рецептов.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ