Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
05 сентября 2025 г.

Цветная капуста с фрикадельками и карри

Мой Магнит
05 сентября 2025 г.
0Комментировать
Карри с фрикадельками и цветной капустой
Карри с фрикадельками и цветной капустой (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Цветная капуста с фрикадельками и карри — не очень сложное блюдо, которое уютно готовить на ужин осенью, особенно если погода за окном не радует. Потратьте всего 25 минут, и у вас получится сытный и ароматный ужин — с мясом, приятно хрустящими овощами и теплыми специями. И обязательно добавьте к трапезе чашку горячего чая, это поможет отдохнуть и расслабиться после долгого рабочего дня. При желании фрикадельки можно заменить на кусочки курицы или свинины, но цветную капусту со специями карри оставьте в рецепте неизменными. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 537.54 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 35.19 г/38.23 г/14.56
ОбедУжинВторое блюдоБез глютенаБез лактозыНизкокалорийные блюда
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Капуста цветная 800 г
Фрикадельки 400 г
Паста карри красная 0.5 ст.л.
Молоко кокосовое 450 мл
Кинза 50 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Чтобы приготовить цветную капусту с фрикадельками, для начала нарежьте капусту маленькими кусочками. 

Карри с фрикадельками и цветной капустой
Карри с фрикадельками и цветной капустой

Шаг 2

Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло, обжарьте фрикадельки со всех сторон до золотистого цвета, около 5 минут.

Карри с фрикадельками и цветной капустой
Карри с фрикадельками и цветной капустой

Шаг 3

Добавьте к фрикаделькам цветную капусту, готовьте, помешивая, еще 5 минут.

Карри с фрикадельками и цветной капустой
Карри с фрикадельками и цветной капустой

Шаг 4

Влейте кокосовое молоко, добавьте пасту карри, уменьшите нагрев и тушите 5 мин.

Карри с фрикадельками и цветной капустой
Карри с фрикадельками и цветной капустой

Шаг 5

Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте, посыпав рубленой кинзой. 

Карри с фрикадельками и цветной капустой
Карри с фрикадельками и цветной капустой
КСТАТИ
Пасту карри в рецепте цветной капусты с фрикадельками можно заменить на аналогичные сухие специи, хотя это и нежелательно. В этом случае в блюдо можно добавить мелко измельченные имбирь, чеснок и красный перец чили, чтобы обогатить текстуру и усилить вкус. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если заменить кокосовое молоко на более жирные сливки, карри с фрикадельками получится более густым и насыщенным.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 09 (57), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Фрикадельки с карри
Фрикадельки с карри

Фрикадельки с карри — это замечательный пример того, как привычные блюда могут приобрести новый вкус благодаря использованию интересных добавок, в нашем случае — приправы карри и кокосового молока. Сочные куриные фрикадельки мы предлагаем сначала запечь в духовке до румяной корочки, а затем потомить в нежном и ароматном соусе. Это блюдо понравится поклонникам азиатской кухни, а также тем, кто ценит оригинальные рецепты, в которых яркие специи и пряности гармонично сочетаются с доступными ингредиентами.

50 мин

gastronom

Рис с курочкой и ананасом

РЕЦЕПТ

Рис с курочкой и ананасом

Легкое и в тоже время питательное блюдо.Обладает удивительным вкусом.

Говядина с соусом карри от тетушки Мими
Говядина с соусом карри от тетушки Мими

Джон Леннон, экс-лидер группы The Beatles, имел странные вкусовые пристрастия и любил заедать свои проблемы. Говядина, приготовленная тётушкой Мими, повышала ему настроение лучше других блюд.

40 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ