Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
06 марта 2025 г.

Теплый салат с куриной печенью и шпинатом

Мой Магнит
06 марта 2025 г.
0Комментировать
Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом
Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Теплый салат с куриной печенью и шпинатом — блюдо, которое готовится на скорую руку из простых и доступных ингредиентов. Его можно подать как закуску или поставить на стол в качестве основного блюда, ведь в одной тарелке гармонично объединены сытные яйца и печень, богатое полезными жирами авокадо и шпинат — источник витаминов и клетчатки. Пикантная заправка из майонеза и кетчупа подчеркивает вкус субпродуктов и добавляет недостающую сладко-кислую ноту. Подавать такой салат нужно обязательно теплым, выкладывать, не нарушая слои, и перемешивать ингредиенты уже в тарелке. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 419.25 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 30.99 г/29.22 г/7.63
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Куриная печень 450 г
Яйцо куриное 4 шт.
Авокадо 1 шт.
Шпинат 150 г
Майонез 50 г
Кетчуп 50 г
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Чтобы приготовить теплый салат с куриной печенью и шпинатом, для начала отварите вкрутую яйца. Очистите их и разрежьте на четвертинки. Очистите авокадо и нарежьте ломтиками. Смешайте кетчуп с майонезом. 

Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом
Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом

Шаг 2

Если печенка крупная, нарежьте ее более мелкими кусочками. Разогрейте в широкой сковороде оливковое масло, выложите печенку в один слой и обжарьте по 2–3 мин с каждой стороны. Обязательно посолите и поперчите по вкусу. 

Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом
Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом

Шаг 3

В салатник положите первым слоем шпинат, затем авокадо, яйца, а в середину выложите печенку. Полейте салат приготовленным соусом из кетчупа и майонеза, сразу подавайте. 

Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом
Теплый салат с куриной печенкой и шпинатом
КСТАТИ
У куриной печени нежный вкус, она быстро готовится, поэтому отлично подходит для легких теплых салатов со свежей листовой зеленью. Однако в рецепте ее можно заменить: на говяжью печень, жареную свинину или не слишком жирную говядину.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Теплый салат с куриной печенью и шпинатом лучше съесть сразу, поскольку зелень долго не хранится. Его лучше убрать в холодильник максимум на сутки, накрыв пищевой пленкой, а перед новой подачей отдельно погреть только печень.


Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 04 (52), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салат из куриной печени с морковью
Салат из куриной печени с морковью

Попробуйте приготовить очень вкусный и сытный салат из куриной печени с морковью, используя этот простой рецепт. Куриная печень в этом блюде отвечает за сытность и интересную текстуру, а жареный лук, соленые огурцы и зелень петрушки придают яркий вкус и аромат. Ингредиенты для салата подобраны очень удачно, прекрасно сочетаются между собой и доступны любой хозяйке. Такой салат не только приятно разнообразит повседневное меню, но и запросто займет почетное место на праздничном столе, став фаворитом ваших гостей.

1 ч

gastronom

Салат из куриной печенки со шпинатом
Салат из куриной печенки со шпинатом

Редактор сайта Gastronom.ru Милош Баночка предлагает оригинальную идею, что можно сделать с простым и всем доступным продуктом.

25 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ