Рейтинг@Mail.ru

Салат «Капрезе»

Мой Магнит
23 февраля 2022 г.
1Комментировать
Салат Капрезе, фото готового блюда
Салат Капрезе, фото готового блюда (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Салат «Капрезе» родился, само собой, на острове Капри, причем весьма давно – около 250 лет назад. Сейчас это флагман легкой средиземноморской кухни. Его легко готовить – по сути только порезать помидоры и моцареллу да сбрызнуть заправкой. Мы предлагаем немного изменить форму подачи и выложить его не линейно – кусочек за ломтиком, а в виде яркой пирамидки. Степень ее устойчивости определяйте на глаз – за небоскребами тут можно не гнаться, вся прелесть во вкусе и нежности. Обязательно украсьте тарелку каплями бальзамика или вообще нарисуйте с его помощью абстракцию. Художественный вид отлично влияет на аппетит.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 206.38 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 7.71 г/18.14 г/3.07
Без термообработкиИтальянская кухняОбедУжинСалат (блюдо)Вегетарианство: ЛактоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
2–3 средних помидора
150 г моцареллы
2–3 веточки зеленого базилика
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. бальзамического уксуса
соль
свежемолотый черный перец
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Помидоры нарежьте тонкими кружочками. Выньте моцареллу из рассола и нарежьте так же, как помидоры. Отделите от стеблей листочки базилика.

Шаг 2

На плоской тарелке складывайте друг на друга, чередуя, ломтики помидора, моцареллы и листики базилика. Посолите, приправьте перцем, сбрызните оливковым маслом и бальзамическим соусом и сразу подавайте.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Фуршетный вариант подачи салата капрезе – мини-моцарелла с помидором черри и листиком базилика на шпажке. К ним можно добавить маслину.
КСТАТИ
На 100 г: белки 8,57 г (10,71% суточной нормы) 
• жиры 8,20 г (9,11%) 
• углеводы 3,80 г (2,26%) 
• пищевые волокна 0,75 г (2,50%) 
• ккал 122,76 (6,82%) 
• НЖК 4,77 г (23,85%)
• натрий 323,86 мг (22,34%) 
• общий сахар 2,50 г (5,00%)
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салат Капрезе
Салат Капрезе

Капрезе — один из самых простых итальянских салатов. Классический рецепт капрезе предполагает использование помидоров, базилика, моццареллы и оливкового масла.

20 рецептов
Итальянская кухня
Итальянская кухня

Итальянцы – большие гурманы и в еде признают только самое лучшее. Италия – это более двух тысяч наименований вин, пятьсот с лишним сортов сыра, триста видов мясных изделий, несколько сотен ...

3161 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Konstanta
Konstanta24 февраля 2022 г.

Пропущена буква: "...нарежьте так же, как помидры. "

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ