второе блюдо Всем
29 июня 2017 / gastronom

Яичная запеканка с овощами

Отличная альтернатива немножко надоевшим омлетам и яичницам – особенно для выходного дня, когда у вас много времени.

Яичная запеканка с овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 12 крупных яиц
  • 1 большая луковица
  • 3 больших помидора
  • 200 г замороженного зеленого горошка
  • 1 большой сладкий красный перец
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 средний пучок петрушки
  • 120 мл сливок жирностью 33%
  • 2 ст. л. муки
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • оливковое и сливочное масло
  • 0,5 ч. л. смеси прованских трав
  • по щепотке соды и сахара
  • соль, свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Яичная запеканка с овощами. Шаг 1
Зеленый горошек бланшируйте в слабо ­кипящей воде с сахаром и солью 2 мин. ­Откиньте на дуршлаг. Лук нарежьте крупными кубиками. Чеснок измельчите.
Шаг 2
Яичная запеканка с овощами. Шаг 2
Сладкий перец очистите и нарежьте на четвертинки. Запеките под грилем до коричневых пятен, немного остудите, очис­тите и нарежьте полосками. Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожицы и семян.
Шаг 3
Яичная запеканка с овощами. Шаг 3
Нагрейте оливковое масло в сотейнике и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета, 10 мин. Добавьте помидоры, уксус, прованские травы, соль и перец, обжарьте на среднем огне 5–7 мин. Затем измельчите блендером в пюре.
Шаг 4
Яичная запеканка с овощами. Шаг 4
Взбейте 6 яиц со сливками, мукой и содой. Смешайте с пюре. Смажьте форму для запекания сливочным маслом, влейте яичную смесь. Аккуратно, не повреждая желтки, разбейте туда оставшиеся яйца. Разместите между ними полоски красного перца и горошек. ­За­пекайте в разогретой до 200 °С духовке­12–15 мин. Посыпьте рубленой петрушкой и ­подавайте.
Время готовки
40 мин
Количество порций
6
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
ово-лакто
Повод
Встреча с друзьями, Завтрак, Обед
Источник
"Коллекция рецептов"
№3 (255), 2017
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

овощи, запеканка, прованские травы, бальзамичесий уксус, сливки жирность 33%, яичная запеканка,
Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Омлеты Омлеты

Чтобы омлет получился вкусным и красивым, желток и белок надо взбивать основательно, причем по ...

Овощные запеканки Овощные запеканки

Овощные запеканки можно делать самыми разными способами. Самый простой — нарезать какой-нибудь ...

Блюда из яиц Блюда из яиц

Список самостоятельных блюд из яиц огромен, и на приготовление большинства из них вы не потратите ...

Запеканки Запеканки

Рецепты запеканок есть в кухнях разных народов мира. Это и итальянская лазанья, и британский пай ...

Запеченные овощи Запеченные овощи

Запеченные овощи - популярное блюдо. Во время запекания используется меньшее количество масла или ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев