Рейтинг@Mail.ru
gastronom
05 мая 2026 г.

Форель на углях на решетке

gastronom
05 мая 2026 г.
1Комментировать
Речная форель на углях
Речная форель на углях (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Форель на углях на решетке сложно испортить. Эта рыба и так вкусна, главное — не переборщить со специями и соусами. В нашем рецепте маринад хоть и сложный, но пропорции всех составляющих выверены четко: корни кинзы, чеснок, соевый и устричный соусы, сок лайма и оливковое масло работают только на благо. Рыба пропитывается маринадом, на углях покрывается аппетитной корочкой, а внутри остается сочной. Отдельного внимания заслуживает соус для ее подачи: уваренный маринад (не пропадать же добру!) с цитрусовой цедрой и чили — это и дополнение, и украшение. Готовится рыба на огне очень быстро, а выглядит изящно. Замечательный вариант для пикника или ужина на природе.

Сложность: средне
Калории: 564.25 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 45 мин
Б/Ж/У: 59.91 г/31.34 г/9.94
Гриль / BBQНа мангалеОбедВторое блюдоМаринадМаринад для рыбыВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианствоПикник
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Форель выпотрошите и очистите, промойте и обсушите бумажными полотенцами. Сделайте на мякоти по 4–5 параллельных надрезов с двух сторон.

Шаг 2

Для маринада измельчите корни кинзы и чеснок, смешайте с соевым и устричным соусом, соком лайма и оливковым маслом. Полейте рыбу маринадом, втирая его в кожу, оставьте на 10 мин.

Шаг 3

Жарьте рыбу на прогоревших до седого пепла углях 12 мин.

Шаг 4

Маринад процедите, проварите 2 мин. с 100 мл воды, цедрой лимона и лайма, тонко нарезанными чесноком и чили. Подайте к рыбе.

КСТАТИ
Устричный соус в рецепте форели на углях на решетке можно заменить рыбным или просто добавить еще соевого. Если нет лайма, подойдет лимон (сок и цедра). 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Форель должна быть свежей, без резкого запаха. Надрезы на тушке делайте неглубокие, чтобы рыба не развалилась при жарке. Ну а угли обязательно должны прогореть до белого пепла: от сильного жара подгорит кожица, а середина останется сырой. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", № 05 (160), 2015
Похожие материалы
Рецепты из форели
Рецепты из форели

Форель и в биологическом, и в кулинарном смысле относится к дружному семейству лососевых рыб. Только живет она не в море, как всеми любимая семга, а в реках и озерах. Собственно говоря, самые ...

60 рецептов
100 лучших рецептов для пикника: шашлыки, гриль, барбекю

ГРУППА

100 лучших рецептов для пикника: шашлыки, гриль, барбекю

Лето — самое время для пикника с шашлыками и барбекю. Берём с собой мангал или гриль, заранее маринуем мясо или рыбу — и в путь! Готовка на гриле и мангале — отдельное искусство. Оно состоит не ...

98 рецептов
Рыба, запеченная в соли
Рыба, запеченная в соли

Говорят, что запекать рыбу в соли придумали итальянские рыбаки. Рецепт рыбы в соляном панцире был прост: рыбу клалаи на слой соли в котелке, сверху заыспали рыбу солью так, что она полностью покрывала ...

7 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Форель на сковороде-гриль с весенним салатом
Форель на сковороде-гриль с весенним салатом

Форель на сковороде-гриль с весенним салатом можно приготовить в любое время года: даже в самый пасмурный день это блюдо подарит приятные воспоминания об отдыхе на любимой даче. Главное — найти действительно хорошую рыбу, желательно охлажденную, а не замороженную. Подготовка форели к жарке очень простая и быстрая: необходимо лишь полить стейки соевым соусом и слегка приправить. Пока они маринуются, сделайте салат из свежих овощей. Ну и затем останется лишь разогреть сковороду-гриль и обжарить форель, что займет не более 5–7 минут.

30 мин

Татьяна М.

Три маринада для шашлыка из форели
Три маринада для шашлыка из форели

Шашлык из форели, приготовленный на мангале — прекрасный выбор для открытия сезона пикников и дачных вечеринок. Красная рыба запекается на решетке очень быстро и неизменно получается вкусной. А чтобы рыбный шашлык вышел еще лучше, предлагаем приготовить к нему маринад, точнее, целых три! Первый вариант — перец чили, чеснок, горчица и соевый соус — для любителей острых гастрономических ощущений. Второй маринад — пикантный и при этом нежный. Для него вам понадобится паста мисо, аджика и сливочное масло. Третий маринад  — классический: лимонный сок, пряные травы (тимьян и сумах) и оливковое масло. Выбирайте любой на свое усмотрение, жареная форель обязательно «ответит» взаимностью — сочностью, мягкостью и насыщенным вкусовым букетом.

Форель на углях
Форель на углях

Форель на углях — настоящий дачный деликатес, который при всем желании не приготовить в условиях квартиры! Поэтому, пока позволяет погода, собирайтесь на природу, а там разжигайте угли: нежное розовое мясо форели прекрасно держит форму при обжаривании, оставаясь сочным внутри и приобретая аппетитную золотистую корочку снаружи. Оптимальный вес форели для приготовления на углях — до 500 г: такая рыбка прожарится равномерно и не пересушится. Мы же отдали предпочтение небольшим порционным тушкам по 250 г, а в примечаниях расскажем, как вовремя определить, что они готовы.

1 ч

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Касым Эристов
Касым Эристов22 ноября 2015 г.

На фото радужка (радужная форель). Не речная.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов