22 декабря 2014 / koko17

Салат из тунца с творогом

Необычный рецепт салата с консервировнным тунцом, вторым главным ингредиентом которого выступает творог.

0/5
Голосов: 0
Салат из тунца с творогом
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 350 г зернистого творога
  • 1 банка тунца в масле
  • 6 огурцов (свежие)
  • пучок петрушки
  • 2 желтка варенных яиц
  • 20 г приправы VEGETA для салата

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Петрушку порубить, огурцы очистить и нарезать кружочками.
Шаг 2
Смешайте творог, петрушку и огурцы.
Шаг 3
Слейте масло с тунца в мисочку. Туда же раскрошите желтки и смешать до однородности. Приправить VEGETA.
Шаг 4
Разложите салат по тарелкам, на него выложите кусочки тунца, полейте заправкой.
Время готовки
20 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
нет
Технология
Повод
Количество калорий
264,3 ккал
Белки
31,3 г
Жиры
11,5 г
Углеводы
8,9 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты с тунцом Салаты с тунцом

Салаты с тунцом вполне можно считать классическим, если мы говорим о кухне Соединённых Штатов. По ...

Салаты с творогом Салаты с творогом

Салаты с творогом мы готовим незаслуженно редко — и очень зря! Творог -  отличный ингредиент ...

Быстрые салаты Быстрые салаты

Салатная зелень, сырые помидоры, огурцы, сладкий перец, капуста, черешковый сельдерей и другие овощи ...

}
КОММЕНТАРИИ
Rita Pirko Rita Pirko 4 сентября 2018

Очень хороший диетический салат: много белка и ни капли лишнего жира. Интерпретаций данного салата достаточно много. Например, я в качестве заправки люблю использовать сметану. Единственное, я бы не стала добавлять вегету. Мне кажется, лучше просто посолить салат.

Rita Pirko Rita Pirko 4 сентября 2018

Очень хороший диетический салат: много белка и ни капли лишнего жира. Интерпретаций данного салата достаточно много. Например, я в качестве заправки люблю использовать сметану. Единственное, я бы не стала добавлять вегету. Мне кажется, лучше просто посолить салат.