Рейтинг@Mail.ru
gastronom
06 апреля 2025 г.

Гречневые оладьи с медом

gastronom
06 апреля 2025 г.
15Комментировать

Гречневые оладьи с медом — прекрасная альтернатива обычным, к тому же более полезная. Готовятся они не слишком долго и довольно просто, так что, проверить в деле наш рецепт можно хоть сегодня. Главное — приобрести гречневые хлопья, потому что именно они придают оладушкам тот самый неповторимый вкус. Впрочем, сделать это будет не слишком сложно: продукт продается едва ли не во всех сетевых магазинах. Ну а если вы не видели его раньше, скорее всего, просто не обращали внимания. Подавать гречневые оладьи лучше всего с густым греческим йогуртом — чтобы поддержать пп-идею.

Сложность: средне
Калории: 371.26 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Доп. время: 30 мин
Б/Ж/У: 9.80 г/18.45 г/41.83
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Молоко 350 мл
Мука пшеничная 200 г
Яйцо куриное 1 шт.
Масло оливковое 1 ст.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Сода пищевая 0.5 ч.л.
Соль 0.25 ч.л.
Для дарки:
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для приготовления понадобится не гречневая крупа, а именно хлопья (обратите, пожалуйста, внимание). Взбейте яйцо с медом и солью венчиком. Добавьте холодное молоко. Перемешайте, чтобы получилась смесь однородной консистенции.

Шаг 2

В большую миску высыпьте гречневые хлопья. Залейте яично-молочной смесью. Добавьте лимонный сок, перемешайте. Оставьте на полчаса, чтобы хлопья набухли.

Шаг 3

В отдельной емкости смешайте муку с содой. Добавьте ее в ранее приготовленную массу. Влейте масло и все тщательно перемешайте. Смесь не будет однородной, и это совершенно нормально.

Шаг 4

Возьмите большую сковороду (24–26 см в диаметре) с толстым дном, чугунную или из современного литого алюминия. Разогрейте ее. Влейте немного масла. Через минуту выложите тесто порциями. Между ними обязательно оставляйте расстояние в 1,5–2 см. Обжарьте с двух сторон.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Гречневые оладушки с медом лучше всего есть сразу, с пылу с жару, горячими: так будет вкуснее. Или же разогрейте их, но не в микроволновке, а в духовке, завернув в фольгу: так их текстура будет более упругой.
КСТАТИ
Гречневые оладушки можно готовить с любым медом (липовым, цветочным, горным). Самое главное — растопите его в микроволновке, чтобы он потом хорошо разошелся в тесте.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", #7(33), 2005
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Оладьи. Рецепты
Оладьи. Рецепты

Оладьи — в русской кухне так именуют небольшие толстоватые блинцы, которые жарят на масле. Оладьи пекут из дрожжевого и недрожжевого теста, а также из овощной или крупяной массы — картофельные оладьи, ...

421 рецептов
Масленица 2025. Рецепты
Масленица 2025. Рецепты

Масленица 2024 года начнется 20 февраля, а закончится 26 февраля. Ниже приведены рецепты к масленице от Гастронома. Последнюю «седмицу» (т. е. неделю) перед постом церковь называет «сырной»; в народе ...

1111 рецептов
Блины с припеком
Блины с припеком

Блины с припеком - это блины, в которые запекли, а точнее - «припекли» какую-либо начинку. Чаще всего припек - рубленые вареные яйца, измельченные грибы или овощи. Пекут блины с припеком следующим ...

32 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Гречаники без мяса на сковороде

РЕЦЕПТ

Гречаники без мяса на сковороде

Приготовьте гречаники без мяса на сковороде: это сытное блюдо особенно понравится вегетарианцам, веганам, а также тем, кто соблюдает пост. Подобные крупяные котлетки нередко подают на стол в ...

1 ч
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Гость (гость)

16 января 2011 г.

У МЕНЯ ВСЕ РАЗВАЛИВАЕТСЯ(((((((( ЧТО ДЕЛАТЬ?

Гость (гость)

9 сентября 2010 г.

а можно заместо гречневой крупы добавить гречневую муку

Naridel2 сентября 2010 г.

Получилось вкусно, но когда остывают оладушки - по вкусу напоминают обычную сладкую кашу не первой свежести, так что надо кушать горяченькими! :)

Ксения, одна порция - 2 оладушка :) А может три, зависит от предпочитаемомго вами размера :)

Ксения (гость)

31 июля 2010 г.

А одна порция -это один оладушек?

Александра (гость)

31 июля 2010 г.

Вода нужна для того, чтобы оладушки не рассыпались. Я вместо воды добавила молоко, а муж предложил посыпать сахарной пудрой - на вкус и цвет ...

Ксюша, именно так :)

Ксюша (гость)

2 апреля 2010 г.

А вода зачем?для варки гречки?

Гость (гость)

8 февраля 2010 г.

вкусно) такие легкие и рассыпчатые получились)мм)

Enigma (гость)

6 февраля 2010 г.

Странно... Не знаю, что я не правильно сделала, но чето оладьи не захотели в куче держаться... Добавила ложку муки и все получилось... Очень удобно использовать в качестве перекуса, когда находишься вне дома...

zaiazh4 ноября 2009 г.

спасибо! очень вкусно! особенно пока горячие:)

svet.gl
svet.gl29 июня 2009 г.

Верю, что это вкусно, но никак уж не низкокалорийно!!!

Вишня (гость)

23 апреля 2009 г.

Гречки стакан соответственно))

Гость (гость)

29 марта 2009 г.

А сколько гречки то ? не написали...

Гость (гость)

6 марта 2009 г.

очень вкусно!! все в восторге!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ