Рейтинг@Mail.ru
gastronom
05 октября 2025 г.

Капуста, обжаренная с грибами

gastronom
05 октября 2025 г.
1Комментировать
Капуста, обжаренная с грибами
Капуста, обжаренная с грибами (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Капуста, обжаренная с грибами — блюдо с азиатским характером, хотя среди ингредиентов нет ничего экзотического. Ну разве что соевый соус, который, сказать по правде, в последние годы для многих из нас стал почти родным. Все дело — в способе приготовления! Согласно рецепту, капусту, грибы и лук сначала жарят на сильном огне, затем — на среднем, после чего прогревают в соевом соусе. Примерно так же приготовили бы подобное блюдо где-нибудь в Китае или Таиланде, добавив в него разве что много острых пряностей. Возможно, и капусту повара выбрали бы другую, например, пак-чой или пекинскую. Мы же предлагаем использовать обычную белокочанную, но обязательно молодую. Попробуйте!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 284.80 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 10.01 г/17.73 г/21.58
ЖарениеАзиатская кухняОбедУжинОсновное блюдоВегетарианство: ЛактоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Капуста белокочанная 700 г
Шампиньоны свежие 200 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 100 г
Кукуруза сладкая консервированная 3 ст.л.
Масло растительное рафинированное 3 ст.л.
Соус соевый 3 ст.л.
Кунжут 4 ч.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для приготовления такого блюда понадобится именно молодая капуста: ее листья сочные и очень нежные, поэтому жарятся довольно быстро, что и нужно в данном случае.

Капуста, обжаренная с грибами
Капуста, обжаренная с грибами (gastronom.ru)

Шаг 2

Нарежьте капусту тонкой соломкой или нашинкуйте, используя специальную терку. Порубите лук и чеснок. Шампиньоны протрите влажной салфеткой и нарежьте пластинами.

Капуста, обжаренная с грибами
Капуста, обжаренная с грибами (gastronom.ru)

Шаг 3

В сотейнике, сковороде или воке хорошо нагрейте растительное масло. Важно использовать рафинированное: оно и не дымит, и не влияет на вкус и аромат блюда.

Капуста, обжаренная с грибами
Капуста, обжаренная с грибами (gastronom.ru)

Шаг 4

Добавьте капусту, шампиньоны и лук. Постоянно перемешивая, жарьте на сильном огне 3 минуты, после чего уменьшите его до среднего. Добавьте чеснок и кукурузу. Поперчите. 

Капуста, обжаренная с грибами
Капуста, обжаренная с грибами (gastronom.ru)

Шаг 5

Часто перемешивая лопаткой, жарьте капусту с грибами и овощами еще 7–8 минут. Влейте соевый соус. Держите на огне еще буквально минуту и снимите с огня.

Капуста, обжаренная с грибами
Капуста, обжаренная с грибами (gastronom.ru)

Шаг 6

Разложите жареную капусту с грибами по порционным тарелкам. Посыпьте кунжутом (его можно предварительно обжарить на сковороде без масла). Сразу подайте на стол.

Капуста, обжаренная с грибами
Капуста, обжаренная с грибами (gastronom.ru)
КСТАТИ
Жареная капуста с грибами на сковороде тоже получится хорошо. Только постарайтесь выбрать емкость с толстым дном (оно равномерно прогревается и долго держит тепло) и достаточно высокими стенками. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Рецепт жареной капусты с грибами можно адаптировать и под позднюю белокочанную. В этом случае ее нужно сначала перетереть с солью, затем отжать и уже затем готовить по рецепту.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Тушенная капуста с шампиньонами
Тушенная капуста с шампиньонами

Тушенная на сковороде капуста с шампиньонами — вкусный и простой вариант для семейного ужина или легкого обеда. Добавление в рецепт бульона делает вкус капусты ярким и насыщенным. Однако совсем не возбраняется использовать вместо него воду. В качестве приправ предлагаем добавить кумин и кориандр. Эти специи превратят обычную тушеную капусту в ароматное согревающее блюдо. При желании их можно заменить майораном и фенхелем. Тушенная с шампиньонами капуста отлично сочетается с нежным картофельным пюре, а также станет прекрасным гарниром к мясным блюдам из птицы или телятины.

Солянка из капусты с грибами
Солянка из капусты с грибами

Солянка из капусты с грибами – простое и сытное блюдо для повседневного стола. И под солянкой мы как раз имеем в виду второе блюдо из свежей капусты, а не наваристое первое. Мы будем готовить ее с шампиньонами, но если у вас есть свежие, сушеные или даже соленые лесные грибы, то стоит добавить именно их. Они придают блюду неповторимый аромат и вкус. Из специй мы добавим соль и черный молотый перец. Но, если вы предпочитаете пряный вкус, то обязательно приправьте блюдо тмином, кориандром и лавровым листом. Солянку можно подать к мясу, птице, рыбе, жареному или вареному картофелю, каше или как самостоятельное блюдо.

40 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Жареная капуста с беконом и яблоками
Жареная капуста с беконом и яблоками

Молодая капуста, кроме замечательного вкуса, хороша еще и тем, что готовится очень быстро, не дольше 10 минут. А в сочетании с беконом жареная капуста превращается в прекрасное самостоятельное блюдо. Вы можете дополнить его отварной молодой картошкой или ржаным хлебом.

30 мин

gastronom

Жареная капуста с острой заправкой и орехами
Жареная капуста с острой заправкой и орехами

Самая простая белокочанная капуста – источник бесконечного количества самых разнообразных блюд. И это не только привычные солянки, пироги, овощные котлеты, голубцы, салатики и разнообразные супы. Из капусты можно сделать полноценное горячее блюдо без грамма мяса!

25 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Юлия (гость)

11 июня 2014 г.

Великолепный рецепт, спасибо! Уже дважды готовила: быстро, вкусно, легко. И компоненты все можно буквально под домом купить, если вдруг чего нет. Записала в тетрадку с любимыми рецептами.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ