Рейтинг@Mail.ru
Ирина Сергеевна
24 июля 2026 г.

Хумус с пряной говядиной и средиземноморским салатом

Ирина Сергеевна
24 июля 2026 г.
0Комментировать

Это блюдо вдохновлено кухнями Ближнего Востока и Средиземноморья, где хумус часто подают не как закуску, а как полноценный обед. Нежный кремовый нут, горячий ароматный фарш, свежий овощной салат и солоноватая фета создают идеальный баланс вкусов и текстур. Особенно интересным делает блюдо  сочетание теплых и холодных ингредиентов -  каждый кусочек раскрывается по-новому.

Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 35 мин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разогрейте сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости, затем добавьте чеснок и говяжий фарш. Разбейте его лопаткой на небольшие кусочки и готовьте до румяной корочки. Добавьте специи. Продолжайте обжаривать еще несколько минут, чтобы специи полностью раскрыли аромат, а мясо осталось сочным.

Шаг 2

Пока готовится фарш, приготовьте салат. Руколу вымойте и обсушите, огурец нарежьте тонкими половинками кружков, черри разрежьте пополам, красный лук тонкими перьями. Добавьте мелко нарезанный укроп и оливки Каламата, разрезанные вдоль. Полейте овощи заправкой из масла, лимонного сока, меда и дижонской горчицы, затем аккуратно перемешайте.

Шаг 3

На большое сервировочное блюдо толстым слоем распределите хумус, формируя ложкой красивые волны. Сверху выложите горячий пряный говяжий фарш. Рядом или поверх мяса разместите свежий салат, а затем щедро раскрошите сыр фета. По желанию завершите блюдо небольшим количеством оливкового масла, свежемолотым перцем и несколькими листиками укропа.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Для максимально насыщенного вкуса готовьте фарш на очень хорошо разогретой сковороде небольшими порциями. Тогда мясо будет именно обжариваться, а не тушиться, приобретая золотистую корочку. Хумус лучше достать из холодильника за 20–30 минут до подачи, при комнатной температуре он становится более кремовым, а контраст с горячим фаршем ощущается намного ярче.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов