Рейтинг@Mail.ru
gastronom
10 сентября 2026 г.

Паста с белой рыбой и мидиями

gastronom
10 сентября 2026 г.
0Комментировать
Паста с белой рыбой и мидиями
Паста с белой рыбой и мидиями (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Паста с белой рыбой и мидиями — лаконичное по составу, ароматное блюдо в средиземноморском стиле, в основе которого заложена концепция: меньше ингредиентов — больше вкуса. Итальянская кухня славится умением превращать простые продукты в нечто большее, чем сумма частей, и эта паста — наглядный тому пример. В основе — некрупные кусочки обжаренной белой рыбы и мидии, добавляющие блюду йодистую морскую ноту. А томатная база из свежих помидоров, тонко нарезанный крымский лук и чеснок, обжаренные на смеси оливкового и сливочного масла, создают насыщенный, но не утяжеляющий фигурную пасту соус. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 729.81 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 46.28 г/23.25 г/83.02
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Мидии заранее разморозьте. Нарежьте рыбу средними кусками, посолите, поперчите.

Шаг 2

Очистите лук и чеснок, тонко нарежьте. Помидор ошпарьте, снимите кожицу, нарежьте мякоть крупными кубиками.

Шаг 3

Поставьте вариться пасту в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, варите согласно инструкции на упаковке.

Шаг 4

В большой сковороде нагрейте смесь оливкового и сливочного масла, обжарьте лук и чеснок на сильном огне, 1 мин. Положите рыбу, обжаривайте 2 мин. Добавьте мидии, готовьте 1 мин.

Шаг 5

Откиньте готовую пасту на дуршлаг, добавьте в сковороду вместе с помидорами и листочками базилика. Поперчите, перемешайте и разложите по тарелкам.

КСТАТИ
Паста с белой рыбой и мидиями дойдет до полной готовности в сковороде с соусом, поэтому варите ее до состояния аль-денте — на пару минут меньше, чем указано на упаковке.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для приготовления по этому рецепту выбирайте плотную белую рыбу. Треска, минтай, пикша или окунь — все эти виды имеют нейтральный вкус и отлично впитывают ароматы соуса.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №9, 2020
Похожие материалы
Паста с мидиями и цукини
Паста с мидиями и цукини

Изысканное и легкое средиземноморское блюдо, которое легко повторить на домашней кухне. В этом рецепте наши шеф-повара соединили деликатный вкус мидий и текстурный цукини. Овощи выступают идеальным компаньоном для морепродуктов, деликатно дополняя их вкус и сохраняя сочность при быстрой обжарке. Это отличный вариант ужина после тяжелого рабочего дня: блюдо готовится за считанные минуты и не требует сложных кулинарных навыков. Простой алгоритм действий и доступные ингредиенты гарантируют, что ресторанный шедевр получится у вас с первого раза.

20 мин

gastronom

Паста с рыбным соусом болоньезе
Паста с рыбным соусом болоньезе

Никто не говорил,что болоньезе должен быть исключительно мясным. У нас это соус рыбный и такой же вкусный, как и в классическом исполнении.

25 мин

gastronom

Паста с томатным соусом и базиликом

РЕЦЕПТ

Паста с томатным соусом и базиликом

Паста — это не только вкусное, но и очень старинное блюдо. Первые упоминания о пасте относятся к 8 веку нашей эры в арабских кулинарных текстах. Она стала особенно популярной в Италии, где её начали готовить в самых разных вариантах. Попробуйте этот рецепт с базиликом для праздничного стола!

30 мин

Рита

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов