Рыба нерка запеченная в духовке с лимоном

Name: Рыба нерка запеченная в духовке с лимоном
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Ingredients: Нерка; Лимон; Лук репчатый; Морковь; Майонез Любительский; Зелень; Приправа 5 специй

Лилия Журина

06 февраля 2017 г.

*Рыба нерка запеченная в духовке с лимоном* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Подготовка: 20 мин

Калории: 573.07 ккал/порция

Порций: 8

Готовка: 40 мин

Б/Ж/У: 67.39 г/30.43 г/7.68

Второе блюдоДуховкаЗапеканиеОбедУжин

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ

рыба (нерка) 2 шт.

лимон большой 1 шт.

лук репчатый 5 шт.

морковь 2-3 шт.

майонез 2 ст. л.

зелень по вкусу

специи по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Потрошеную рыбку промыть, удалить голову и чешую, отрезать хвост, плавники. Полить половиной лимона и оставить на некоторое время мариноваться.

Шаг 2

Тем временем обжарить в сковороде нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь. Добавить перец душистый и черный свежемолотый. Чуть присолить.

Шаг 3

Противень застелить фольгой, выложить рыбу. В брюшко положить петрушку, лимон дольками и посыпать свежемолотым черным перцем.

Шаг 4

Сверху каждую рыбку смазать 1 ст. л. майонеза и выложить лук с морковью.

Шаг 5

Сбрызнуть лимонным соком, посыпать специями и отправить в духовку, разогретую до 180 °С примерно на 40 мин.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#рыба #овощи #лимон #рыба в духовке #второе блюдо #ужин #обед #запекание #духовка #мореподукты

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Шарлотка с яблоками и грушами в духовке

Всенародно любимый фруктовый пирог можно готовить немного по-другому: шарлотка с яблоками и грушами в духовке получается очень и очень вкусной. Не сомневайтесь: близкие по достоинству оценят ваш ...

РЕЦЕПТ

Карп, запеченный в духовке

Во многих странах Европы карп, запеченный в духовке, — не просто горячее, а праздничное, точнее, рождественское блюдо. В Праге накануне всенародно любимого зимнего праздника на улицах выстраиваются ...

РЕЦЕПТ

Горбуша с овощами в духовке

Любите красную рыбу? Запеките горбушу с овощами в духовке! Это ароматное, необыкновенно вкусное блюдо не стыдно поставить на стол и перед гостями, потому что оно выглядит очень аппетитно, даже после ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Минтай с овощами в духовке

Минтай с овощами, запеченный в духовке, способен поколебать даже самых убежденных скептиков, относящихся к этой рыбе с легким презрением. Конечно, если ее просто обжарить на сковороде, получится нечто ...