17 марта 2021 / Александра

Овсяное молоко

Очень полезное молоко и основа многих смузи!

5/5
Голосов: 1
Овсяное молоко
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • овсяные хлопья (геркулес) долгой варки 100 г
  • вода отфильтрованная 800 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
В литровую банку насыпаем геркулес и заливаем до верха водой,закрываем крышкой и на ночь ставим в холодильник.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Овсяное молоко, шаг №2
С утра содержимое банки переливаем в блендер и взбиваем до однородности и побеления.Затем процеживаем через 3 слоя марли,отжимаем остатки.Храним молоко в закрытой банке в холодильнике(до 3 дней),но я советую всё же готовить каждый день свежее.Отжим можно использовать в выпечку.
Время подготовки
12 ч
Время готовки
10 мин
Количество порций
4-6
Сложность приготовления
легко
Кухня
Вегетарианское
Технология
Повод
Устройство
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Веганские рецепты Веганские рецепты

Веганство - наиболее строгая форма вегетарианства, при которой исключаются все продукты животного ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев