Осенний сэндвич

Name: Осенний сэндвич
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Хлеб с отрубями - 2 ломтика; Огурец - два ломтика; Помидор черри - 2 шт.; Яйцо - 1 шт.; Мука - 20 г.; Салат фриссе и романо; Шампиньоны - 2 шт.; Сыр

Василиса Прокопчук

19 марта 2016 г.

*Осенний сэндвич* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Такой сэндвич может служить полноценным завтраком и ланчем.

Сложность: легко

Подготовка: 5 мин

Порций: 1

Готовка: 10 мин

ЗакускаСковородаЖаркаЗавтракЛанчПикникПолдникВегетарианство: ово-лакто

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Хлеб с отрубями - 2 ломтика

Огурец - два ломтика

Помидор черри - 2 шт.

Яйцо - 1 шт.

Мука - 20 г.

Салат фриссе и романо

Шампиньоны - 2 шт.

Сыр

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарезаем шампиньоны дольками, обжариваем на сковороде с обеих сторон в течении 5-7 минут.

Шаг 2

Тем временем, взбиваем яйцо с мукой, добавляем соль по вкусу и вливаем на сковороду к шампиньонам. Жарим омлет до готовности. Посыпаем натертым сыром.

Шаг 3

Режем огурец и помидоры тонкими дольками.

Шаг 4

Обрезаем омлет по форме ломтика хлеба и кладем на него. Сверху выкладываем слой из огурцов и помидоров. Добавляем салат и накрываем вторым ломтиком хлеба. Сэндвич готов, приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#польза #здоровая еда #завтрак #пикник #полдник #Ланч #сэндвич #сковорода #бутерброды #жарка #закуска #вегетарианская кухня

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Летние гренки

В последние дни зимы особенно сильно хочется лета. Даже из обычного завтрака можно сделать праздник лета! И пусть еще нет настоящих летних ягод, прошлогодие, в виде варенья тоже хороши. А банан и апельсин доступеы круглый год. Наслаждайтесь летним блюдом!