Рейтинг@Mail.ru

Легкий сэндвич

0Комментировать
Легкий сэндвич
Легкий сэндвич (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Зачастую каллорийность бутерброда определяет то, что на него кладут. В нашем же рецепте это не так.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Доп. время: 5 мин
Без термообработкиБлюда с собойЗавтракОбедПолдникБутербродЗакускаСэндвичВегетарианство: Ово-лактоВегетарианствоНизкокалорийные блюда
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
Хлеб с отрубями - 2 ломтика
Огурец - 1\4 часть огурца
Сыр фетакса - 40 г.
Салат фриссе и романо
Кунжут - щепотка
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Берем слаты фриссе и романо. Нарезаем огурец тонкими дольками. Немного зеленого лука.

Шаг 2

Тонкими ломтиками режем сыр фетакса.

Шаг 3

Берем ломтик хлеба, сверху кладем пару ломтиков фетксы, затем огурцы, салат, еще пару ломтиков сыра и посыпаем щепоткой кунжута. Накрываем вторым ломтиком хлеба, бутерброд готов! Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Летние гренки
Летние гренки

В последние дни зимы особенно сильно хочется лета. Даже из обычного завтрака можно сделать праздник лета! И пусть еще нет настоящих летних ягод, прошлогодие, в виде варенья тоже хороши. А банан и апельсин доступеы круглый год. Наслаждайтесь летним блюдом!

Осенний сэндвич

РЕЦЕПТ

Осенний сэндвич

Такой сэндвич может служить полноценным завтраком и ланчем.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Легкий вкусный ужин – ПП-сэндвич и баклажаны по-грузински
Легкий вкусный ужин – ПП-сэндвич и баклажаны по-грузински

Хотите вкусный, но очень легкий ужин? Легко! Начнем с а-ля сэндвича в стиле ПП, а продолжим запеченными баклажанами с помидорами в грузинском стиле. Нет под рукой нужных приправ и зелени? Не беда, приготовьте баклажаны по-итальянски или по-восточному. Все зависит от имеющихся в доме продуктов, но в любом случае, будет очень просто и быстро.

Здоровый сэндвич
Здоровый сэндвич

Вкусный, здоровый, быстрый и удобный сэндвич с гастрономическими характеристиками. Домашний ресторан.

Сэндвичи
325 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ