ГЛАВНАЯ•    РЕЦЕПТЫ•    десерт
27 мая 2015 / Татьяна Небландинка

Диетическое творожное суфле с ягодами

4,5/5
Голосов: 2
Диетическое творожное суфле с ягодами
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
Готовим легкое блюдо в стиле «Орсотен® Слим»
Клубничный конкурс
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • вода - 1000 г
  • желатин - 20 г
  • молоко обезжиренное - 100 г
  • творог обезжиренный - 400 г
  • клубника - 60 г
  • ежевика - 60 г
  • вишня - 60 г
  • сахарная пудра для украшения
  • стевия
  • мята для украшения

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Растопить желатин с водой на медленном огне, помешивая. Когда желатин полностью растворится в воде, добавить стевию на глаз (любой другой подсластитель) и 100-150 мл обезжиренного молока. Снять с огня.
Шаг 2
Добавить 400 г кремообразного творога (текстура получается более нежная и выходит вкусная пенка при взбивании). Всё тщательно перемешать, взбить.
Шаг 3
Вылить в формочку, добавить ягодки и убрать в холодильник на 7-8 часов (можно сначала убрать в морозилку для быстрейшего застывания).
Шаг 4
Украсить блюдо сахарной пудрой и мятой. Приятного аппетита;)
Время подготовки
5 мин
Время готовки
15 мин
Количество порций
6
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
нет
Технология
Варка, Замораживание
Повод
День рождения, Детский праздник, Полдник
На одну порцию:
Калории
90,8 ккал
Белки
14,6 г
Жиры
0,1 г
Углеводы
7,9 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Ключевые слова
ягоды, творог, желатин, клубника, ежевика, вишня, рецепты с молоком, детские рецепты, десерт из творога,
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Детские рецепты Детские рецепты

Детские рецепты — это не просто игра.  Наоборот, выбор детских рецептов – занятие очень ...

Рецепты в стиле Орсотен Рецепты в стиле Орсотен

Лето совсем близко, а значит, впереди – пора отпусков, поэтому самое время начать приводить себя в ...

Ягодное желе Ягодное желе

Ягодное желе – один из лучших летних десертов: у него легкий, неприторный вкус, желе прекрасно ...

Творожное печенье Творожное печенье

Основа творожного печенья – творог. Для выпечки творожного печенья подойдет творог любой жирности. ...

Диетический бургер легко Диетический бургер

Этот диетический бургер отличается от классического отсутствием в составе соусов, бекона и других ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев