ГЛАВНАЯ•    РЕЦЕПТЫ•    второе блюдо Всем
10 июня 2020 / Елена Некрасова

Рагу из цуккини и мясного фарша в прованском стиле

Отличный обед или ужин, готовится всего 20 минут. Это рагу наполнено вкусом и энергией. Лучше всего готовить с цуккини, созревшими на солнце, но также оно хорошо в зимнее время, приготовленное из кабачков, когда оно напоминает нам лето… Вкуснее всего с пастой или пшеничным хлебом.

4,8/5
Голосов: 5
Рагу из цуккини и мясного фарша в прованском стиле
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 0.5 кг цукини мелких (желательно)
  • 0.4 кг фарша (у меня индейка + телятина)
  • 2 мелких луковицы
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 банка консервированных помидоров в с/с обесшкуренных (400 мл) - можно заменить свежими помидорами, очищенными и без косточек
  • 2 ст. л. томатной пасты
  • 5 ст. л. оливкового масла
  • горсть свежих листьев базилика
  • большая щепотка Прованских трав
  • 1 ч. л. сахара
  • соль
  • свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Очистить лук, нарезать тонкими полукольцами. Очистить зубчики чеснока, нарезать тонкими ломтиками. Кабачки, цуккини (неочищенные) нарезать столбиками длиной около 4 см и шириной 1 см.
Шаг 2
В кастрюле (мультиварке) разогреть масло, добавить лук и жарить, помешивая, в течение 2 минут, добавить чеснок, перемешать, добавить мясной фарш и жарить, постоянно помешивая, до полного изменения его цвета.
Шаг 3
Добавить консервированные помидоры, томатную пасту и 1-1.5 стакана воды (не должно быть слишком жидко, но должно покрывать ингредиенты). Вместо воды можно влить рассол из помидоров или бульон, или смесь воды и белого вина. Добавить цуккини, травы и сахар. Приправить солью, перцем. Размешать.
Шаг 4
Тушить на среднем огне под крышкой в течение 10-15 минут, пока кабачки не станут мягкими, но не будут расползаться. Добавить листья базилика, перемешать и подавать.
Время подготовки
20 мин
Время готовки
20 мин
Количество порций
3–5
Сложность приготовления
легко
Кухня
французская
Вегетарианское
нет
Технология
Тушение
Повод
Обед, Ужин
Устройство
кухонный комбайн, мультиварка, мясорубка
Количество калорий
457,1 ккал
Белки
13,6 г
Жиры
39,2 г
Углеводы
13,1 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Ключевые слова
фарш, цуккини, рагу с мясом, лук, цукини, базилик, томатная паста, рагу, индейка,
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
точно НЕ порекомендую
Не знаю
точно порекомендую
Отправить

Спасибо! Ваше мнение важно для нас.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Цукини: рецепты Цукини: рецепты

Цукини — овощ универсальный: хорош в любое время года в любом блюде. Цукини можно варить, жарить, ...

Французская кухня Французская кухня

Изысканная и простая, роскошная и экономичная, сложная и логичная, французская кухня бесспорно ...

}
КОММЕНТАРИИ
Гость 2 декабря 2018

вместо цукини взяла кабачки. По вкусу не понравилось, блюдо отдает кислинкой. Возможно помидоры дали, маловероятно, что мясо (свежайший фарш). Но первое впечатление по запаху готового блюда, что оно скисло. Не мое

Даша Даша 14 июля 2015

Рецепт хороший! я считаю,что с помидорами в с-с можно не заморачиваться и взять обыкновенные помидоры