Рейтинг@Mail.ru
gastronom
28 февраля 2015 г.

Чечевичный суп в домашних условиях

gastronom
28 февраля 2015 г.
0Комментировать

Приготовить чечевичный суп в домашних условиях совсем несложно, если под рукой есть надежный рецепт, например, такой, как наш. Между прочим, несмотря на то, что в составе блюда нет мяса или других продуктов животного происхождения, оно довольно сытное. Дело, конечно, в чечевице, которая уплотняет текстуру супа. Особого внимания заслуживает подача блюда: мы советуем дополнить его жареным луком-пореем, вялеными помидорами и базиликом. Эти ингредиенты не просто украшают суп, но и обогащают вкус, делая его более выразительным.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 542.03 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Доп. время: 2 ч
Б/Ж/У: 23.19 г/19.68 г/63.40
ВаркаЖарениеОбедСупВегетарианство: СтрогоВегетарианствоПост
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Переберите коричневую чечевицу, удаляя возможный мусор. Выложите в глубокую миску. Залейте теплой водой, замочите на 2 часа. Затем откиньте на дуршлаг и промойте.

Шаг 2

Очистите репчатый лук. Нарежьте перьями или небольшими кубиками. Возьмите кастрюлю емкостью не менее 2 л с толстым дном. Поставьте на небольшой огонь. Влейте 2 ст. л. масла и разогрейте его.

Шаг 3

 Добавьте лук. Жарьте, помешивая, 5 минут. Влейте овощной бульон. Сразу же добавьте промытую чечевицу. Дождитесь закипания бульона. Варите на средне-слабом огне около сорока минут. Чечевица должна стать мягкой.

Шаг 4

Пока варится суп, подготовьте продукты для подачи. Вяленые помидоры нарежьте тонкими полосками. Листочки базилика вымойте и хорошо обсушите. Мелко нарежьте.

Шаг 5

Лук-порей нарежьте кольцами. Промойте от песка, обсушите, затем обжарьте на оставшемся масле. Разлейте чечевичный суп по тарелкам. В каждую добавьте помидоры, базилик и жареный лук-порей.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Суп с чечевицей можно приготовить и с обычной зажаркой, состоящей не только из лука (как в рецепте), но и из тертой моркови. А еще в нее можно добавить тертый корень имбиря и чеснок: вкус блюда станет более пряным.
КСТАТИ
Если вы не соблюдаете пост и спокойно относитесь к молочным продуктам, то в суп с чечевицей перед подачей вполне можете добавить ложку сметаны или густого натурального йогурта.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №11 (154) 2014
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блюда из чечевицы
Блюда из чечевицы

Из чечевицы варят супы, делают гарниры (нередко смешивая со злаками, например, с рисом — у них совпадает время варки), из чечевичной муки пекут хлеб, ее добавляют в крекеры, печенье и даже шоколадные ...

343 рецептов
Овощной суп
Овощной суп

Овощной суп – прекрасная еда для любого времени года. Наверное, в мире нет страны, в которой не найдутся традиционные рецепты овощных супов, ведь овощные супы вкусны, полезны и довольно быстро ...

393 рецептов
Вяленые помидоры. Сушеные фрукты. Фруктовые чипсы. Овощные чипсы
Вяленые помидоры. Сушеные фрукты. Фруктовые чипсы. Овощные чипсы

Мода на использование вяленых (сушеных) помидоров пришла к нам из Италии лет 10-15 назад. Примерно тогда же в меню многих ресторанов появились непривычные десерты и закуски – фруктовые и овощные чипсы ...

12 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Реепты супов

ГРУППА

Реепты супов

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

3234 рецептов
Cуп-пюре из красной чечевицы
Cуп-пюре из красной чечевицы

Суп-пюре из красной чечевицы у многих вызывает ассоциации с библейским писанием: похлебка из этого вида бобовых упоминается в Ветхом Завете. Там она имеет особое значение, ведь Исав за миску ...

30 мин
Постный суп из чечевицы
Постный суп из чечевицы

Постный суп из чечевицы заслуживает особого внимания хотя бы потому, что блюдо из этого вида бобовых упоминается еще в Ветхом Завете. Согласно писанию, Исав за миску «красной» похлебки ...

40 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ