Банановый смузи с базиликом

28 августа 2012 / gastronom
  • Банановый смузи с базиликом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • банан - 6 шт.
  • кокосовое молоко - 250 мл
  • базилик - 1 небольшой пучок
  • сахар - 2-4 ст. л.
  • лед

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

У базилика удалить стебли, листья мелко порубить.

Шаг 2

Бананы очистить и нарезать произвольно, положить в блендер, добавить базилик и все остальные ингредиенты, включая большую горсть льда. Взбить до однородности и разлить по заранее охлажденным бокалам. Подавать немедленно.

Время готовки

15 мин

Количество порций

4

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

строго

Повод

Завтрак, Ланч

Источник

"Гастрономъ"

№ 07 (126) июль 2012

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Постные напитки

Постные напитки

При составлении  меню для постного стола, пожалуй, меньше всего проблем возникает с выбором ...

Smoothie  (смуси, смузи)

Smoothie (смуси, смузи)

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в ...

Рецепты из бананов

Рецепты из бананов

Бананы хороши не только сами по себе, с ними получаются отличные блюда и десерты. Фруктовые салаты, ...

КОММЕНТАРИИ
Visual verification
white_rainbow white_rainbow 14 мая 2013

в такой коктейль еще идеально ложится мороженная черника -)