Рейтинг@Mail.ru
gastronom
16 октября 2025 г.

Телятина по-восточному в духовке

gastronom
16 октября 2025 г.
12Комментировать

Телятина, запеченная в фольге по-восточному — универсальное блюдо. Его можно подавать горячим, вынув из духовки и нарезав крупными ломтиками. А можно предварительно полностью охладить кусок и дать ему стабилизироваться в холодильнике, чтобы потом использовать для приготовления домашних сэндвичей, салатов или мясных тарелок. Для разнообразия вкуса вы можете смело менять состав маринада. Добавляйте к соевому соусу немного жидкого меда, рисовое вино или несколько капель кунжутного масла. Острый перец и вовсе можно заменить на ароматный сладкий рамиро, если вы не любите огненных вкусов.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 318.30 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч 40 мин
Доп. время: 5 ч 10 мин
Б/Ж/У: 52.54 г/10.35 г/6.27
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Телятину протрите влажной салфеткой и обсушите бумажным полотенцем со всех сторон. Острый красный перчик при желании освободите от семян и мелко нашинкуйте ножницами или ножом.

Шаг 2

Положите измельченный перец в плотный зип-пакет. Добавьте туда тертый корень имбиря, молотую гвоздику, свежемолотый черный перец, раздавленный фенхель и влейте соевый соус. Тщательно перемешайте смесь прямо внутри пакета.

Шаг 3

Поместите подготовленное мясо в пакет с маринадом. Застегните замок, предварительно выпустив лишний воздух. Распределите маринад руками по поверхности куска. Отправьте пакет в холодильник на пять часов.

Шаг 4

Включите духовку для разогрева на 190С. Расстелите на столе два листа плотной широкой кулинарной фольги крест-накрест. Достаньте замаринованную телятину из пакета и положите строго в центр.

Шаг 5

Перед тем как запечь телятину в духовке в фольге куском, полейте мясо остатками маринада из пакета. Плотно заверните края фольги, формируя герметичный конверт, чтобы исключить вытекание соков на противень.

Шаг 6

Поместите конверт в духовку на 1 час 20 минут. Затем аккуратно разрежьте обертку сверху, раздвиньте края в стороны и оставьте в духовке под верхним сильным нагревом еще на 10 минут до появления легкой румяной корочки.

Шаг 7

Запеченную телятину в духовке в фольге переложите на большое блюдо, закройте обратно края конверта и дайте мясу отдохнуть 10-15 минут. Переложите мясо на доску и нарежьте на ломтики, удобной для вас толщины.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Маринование в зип-пакете позволяет реже переворачивать мясо, так как кусок находится в постоянном контакте с жидкостью. Периодически просто слегка разминайте пакет руками.
КСТАТИ
Если не знаете сколько запекать телятину в духовке в фольге, то для точной проверки готовности используйте кулинарный термометр со щупом. Температура внутри готового куска мяса должна составить 65С, если поднимается выше, то есть возможность пересушить.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", №02 (124) январь 2009
Похожие материалы
Кебаб из телятины
Кебаб из телятины

Кебаб из телятины — конкурент шашлыку? Возможно, хотя каждому свое. Но одно мы знаем точно: эти нежные сочные колбаски, для которых телятина и свиное сало рубятся вручную, а не пропускаются через мясорубку, получаются невероятно вкусными. Благодаря сальнику — тонкой жировой пленке — каждый кебаб остается сочным внутри и покрывается аппетитной румяной корочкой. Измельченные печеный сладкий перец, лук, чеснок и петрушка добавляют мясу яркий аромат и едва уловимую сладость. Готовьте люля-кебаб из телятины без спешки, с душой — на природе именно так и должно быть, наслаждайтесь моментом.

1 ч

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Говядина и телятина
207 рецептов
Свинина запеченная в духовке
Свинина запеченная в духовке

Свинина, запеченная в духовке, — идеальное горячее блюдо для праздничного стола. Оно не требует особого внимания, но практически всегда получается великолепно. Качество исходного сырья в данном случае имеет определяющее значение: покупайте охлажденное мясо, никакого замороженного! Специи и пряности для маринования можно варьировать в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, но мы не советуем отказываться от можжевельника и кориандра, так как они придают блюду очень интересное «звучание». Кстати, пока свинина будет запекаться в духовке, ваши близкие и гости дома будут очарованы волшебными ароматами, доносящимися с кухни, и к моменту подачи их аппетит будет на пике возможного!

1 ч 30 мин

gastronom

Шарлотка с яблоками и грушами в духовке
Шарлотка с яблоками и грушами в духовке

Всенародно любимый фруктовый пирог можно готовить немного по-другому: шарлотка с яблоками и грушами в духовке получается очень и очень вкусной. Не сомневайтесь: близкие по достоинству оценят ваш креатив! Груши делают начинку более изысканной и нежной, особенно если вы возьмете спелые сладкие плоды. Только не покупайте слишком сочные: с такими пирог, скорее всего, плохо пропечется. Перед подачей теплую шарлотку с яблоками и грушами можно посыпать сахарной пудрой или покрыть кремом из жирной сметаны, взбитой с небольшим количеством сахара.

1 ч 10 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Наталья (гость)

23 июня 2016 г.

Замечательный рецепт! Готовлю часто. Отличная замена колбасам.

Янина (гость)

5 января 2016 г.

Я 12 часов мариновала в маринаде за рецептом, а потом в духовку на 1,5 часика фольгой мясо прям вместе с маринадом обмотала в несколько слоёв и запекала . Мужу и ребёнку очень понравилось!!!

Алёна Спирина
Алёна Спирина19 февраля 2014 г.

Самое правильное - пользоваться термометром, они сейчас продаются и стоят не дороже куска телятины для запекания. Вот здесь в комментарии есть прекрасный полный ответ по поводу выбора отруба и температуры готовности: https://www.gastronom.ru/article_diet.aspx?id=1004731

elenalyskova19 февраля 2014 г.

а что специалисты рекомендуют из журнала? Как такой кусок в духовке не пересушить? и чб.пропеклось и на сл.день было вкусным?

Гость (гость)

26 декабря 2013 г.

Красиво только на рисунке, а мясо ,действительно , сырое...

Алёна Спирина
Алёна Спирина28 ноября 2013 г.

Даже страшно представить, что станет с телятиной за 2 часа в духовке, разогретой до 220 С!

Гость (гость)

27 ноября 2013 г.

Конечно будет жестким! Это же телятина!!!!!!!! Во-первых духовка должна быть с грилем и вентилятором и то я сомневаюсь в его мягкости, а в газовой с таким рецептом можно приготовить, положив мясо в рукав для запекания и держать его около двух часов, в общем пока корочка не появится. Меньше по времени нет смысла. Телятина готовится маленькими кусочками на большом огне и в течении 3-5 минут, а одним большим куском только на гриле, мангале или в рукаве в духовой печи(что касается последнего то около двух часов( в зависимости от размера куска).

Алёна Спирина
Алёна Спирина18 июня 2013 г.

Телятина, действительно, очень капризное мясо, практически без жира, поэтому его легко пересушить. Так что лучше всего ориентироваться не по времени, а по показаниям мясного термометра. Они сегодня продаются в любом приличном супермаркете. Тогда вероятность пересушить недешёвое мясо будет поменьше.

mous2ly218 июня 2013 г.

Полностью согласен с Екатериной, что-то в рецепте не учтено. Мясо получается - жесткое. На второй день, есть не возможно. Может на 0,5 часа перед маринадом отварить?

Пётр (гость)

24 апреля 2013 г.

Думаю что в этом конкретном случае жесткость мяса зависит не от рецепта, а от самого мяса.

Екатерина (гость)

9 января 2013 г.

Готовила на НГ. Жесткое , а на следущий день после холодильника так вообще как подошва :(((

me-anastasia15 апреля 2012 г.

Потрясающий рецепт! Мясо получается нежнейшее. А готовить проще простого!)

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов