Рейтинг@Mail.ru
elena-fialka
14 октября 2026 г.

Суп из перепелок с булгуром и овощами

elena-fialka
14 октября 2026 г.
8Комментировать
Суп из перепелок с булгуром и овощами
Суп из перепелок с булгуром и овощами (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Суп из перепелок с булгуром и овощами добавит оригинальности вашему меню выходного дня и даже станет хорошим угощением для близких друзей, заглянувших на огонек. Еще бы: блюдо яркое, ароматное, а главное — маленькие птичьи тушки вызывают настоящее гастрономическое умиление. Не будем рассказывать сказки про наваристый бульон. Особого навара с перепелок не получится, но обжаренные шампиньоны, плотные крупинки булгура и копченые нотки бекона добавят супу сытности и создадут отличную «подтанцовку» для постных перепелок, задача которых — нежиться в бульоне с разноцветными овощами и радовать взгляды.

Сложность: средне
Калории: 506.05 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 39.89 г/25.70 г/23.94
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Тушки перепелок тщательно промойте изнутри и снаружи, поместите тушки в кастрюлю, залейте двумя литрами холодной воды и доведите до кипения на сильном огне. Убавьте нагрев до минимума и аккуратно снимите пену.

Шаг 2

Добавьте в кастрюлю 0,5 ст. л. соли, и одну целую луковицу, сняв с нее самый верхний слой шелухи и обрезав корешки. Варите бульон из перепелок при слабом кипении в течение 25 минут.

Шаг 3

Пока варится бульон, подготовьте поджарку. Сырокопченый бекон нарежьте небольшими кусочками. Вторую луковицу очистите и нашинкуйте мелкими кубиками. Шампиньоны оботрите влажной салфеткой и нарежьте небольшими тонкими пластинами.

Шаг 4

В сковороде разогрейте растительное масло, выложите бекон и обжаривайте его на среднем огне 3 минуты. Добавьте измельченный лук и грибы. Пассеруйте массу, постоянно помешивая, в течение 7 минут, пока лук не станет прозрачным, а влага из шампиньонов полностью не испарится.

Шаг 5

Из готового перепелиного бульона извлеките луковицу. Всыпьте в кастрюлю сухой булгур, перемешайте и варите в течение 10 минут на умеренном огне. Добавьте в суп грибную поджарку с беконом и всыпьте замороженный овощной микс.

Шаг 6

Приправьте блюдо свежемолотым черным перцем, при необходимости досолите по вкусу. Варите суп еще 5 минут до полной готовности крупы и овощей, после чего снимите с плиты, всыпьте мелко порубленную зелень укропа и дайте супу настояться под крышкой 10 минут перед подачей.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Сырокопченый бекон в супе из перепелок с булгуром и овощами можно полноценно заменить другими видами копченостей. Хорошей альтернативой станет сочная сырокопченая индейка или классические охотничьи колбаски. Их также можно обжарить вместе с луком и грибами перед закладкой в кастрюлю.
КСТАТИ
Замороженный овощной микс перед отправкой в суп из перепелок размораживать не рекомендуется, иначе нежные овощи потеряют форму и структуру при варке. Закладывайте их в кипящий бульон прямо из морозильной камеры, чтобы сохранить яркий цвет зеленого горошка и моркови.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Рецепты супов

ГРУППА

Рецепты супов

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

3475 рецептов
Суп с фрикадельками и булгуром
Суп с фрикадельками и булгуром

Очень вкусный и ароматный суп с фрикадельками и булгуром может не только войти в домашнюю коллекцию первых блюд, но и стать ее лидером. К тому же на приготовление вам придется потратить не более часа при условии имеющегося в наличии готового бульона. Если же его нет, смело варите суп на воде: фрикадельки из баранины сделают блюдо насыщенным. За густоту супа отвечает булгур, который у нас для этой цели используют нечасто, по сравнению с рисом или гречкой. Ну и, наконец, непременно добавьте в блюдо кинзу (не петрушку и тем более не укроп): именно она придает вкусу блюда яркое восточное «звучание».

1 ч

gastronom

Рассольник с булгуром
Рассольник с булгуром

История рассольника началась в далеком XV веке. Тогда его называли калья и готовили в основном на почках с солеными огурцами и рассолом. Сегодня рецептов стало гораздо больше. Варят суп на говядине, свинине или, как мы, на курице. А вместе перловки добавляют разнообразные крупы. Например, ее отлично заменяет рис, а еще лучше – булгур. Крупа, популярная в странах Ближнего Востока и Северной Африки, сегодня заняла прочное место на наших кухнях. Зернышки пшеницы замачивают, пропаривают и высушивают, удаляют оболочку и дробят. Поэтому крупа получается нежная, с легким ореховым привкусом, а готовится в два раза быстрее.

1 ч 30 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Maria Kese27 апреля 2011 г.

Ленусь, какие очаровательные ножки перепелок! Вкусненько!

elena-fialka11 апреля 2011 г.

Lovely_kitchen ,спасибо огромное!!!!

Lovely_kitchen11 апреля 2011 г.

Удачи тебе!

elena-fialka8 апреля 2011 г.

Дорогая Людмила!Спасибо вам огромное!Мне невероятно приятен ваш отзыв обо мне и о моих рецептах.:)Всегда Добро Пожаловать на мой сайт!И спасибо за пожелание!И вам всего доброго!!!

DLD (гость)

8 апреля 2011 г.

Дорогая Елена! Я каждый день просматриваю Ваши рецепты у Вас на сайте. Вы превосходная хозяйка! Каждое приготовленное блюдо у Вас искрится любовью, идущей из глубины души. Невозможно готовить так прекрасно, и вкусно, и красиво, если это не сделано с искренней любовью! УДАЧИ ВАМ! С уважением, Людмила.

elena-fialka8 апреля 2011 г.

tanya7474 ,спасибо Вам огромное!Я так рада,что вам рецепт пригодился и понравился!И спасибо за отзыв и комплименты! Coca Cola,и Вам спасибо огромное!И конечно мне будет очень приятно,если попробуете суп,он на самом деле прекрасен!

tanya74747 апреля 2011 г.

Здравствуйте дорогая Елена.Мне очень понравился рецепт вашего супа и я сегодня его приготовила.Полный восторг,чудесный,вкусный суп,спасибо Вам огромное от меня и от моей семьи!Вы очень талантливый человек,бываю у вас в живом журнале часто,готовлю по ваши рецептам и всегда удачно всё получается!Желаю Вам победы,вы этого достойны!И не могу не сказать о том,что вы ещё и прекрасный фотограф!!!С уважением Татьяна!

Coca Cola7 апреля 2011 г.

Рецепт забираю в свою книгу рецептов. Для себя назвала блюдо "Танец маленьких лебедей... ой, то есть куропаток". Очень позитивное фото!!! Спасибо за красивое фото и интересный рецепт!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов