Рецепты с овощами, яйцом и курятиной

Фриттата с курицей и овощами получается яркая, воздушная и необыкновенно вкусная. Хотите попробовать? Тогда вам в помощь наш пошаговый рецепт! Фриттата с курицей готовится в несколько этапов: курицу предварительно нужно отварить, а овощи обжарить. Останется залить будущий омлет яично-сливочной смесью и отправить в горячую духовку. Поэтому смело можете разделить процесс приготовления и первый фронт работ выполнить с вечера, если планируете подать фриттату на завтрак. А еще удобно использовать любые части вареной курицы, оставшиеся после ужина накануне.

Жареный рис по-тайски с курицей и яйцом, или кхао пад гай (кхао-пхат-кай), — одно из основных блюд в национальной кухне Таиланда. Единственного правильного рецепта для него не существует. Возможны вариации по овощным ингредиентам и прочим добавкам, по последовательности закладки продуктов, но есть незыблемые общие правила и обязательные ингредиенты. Главное — рис. Конечно, это тайский рассыпчатый рис с длинными зернышками — жасминовый. Использовать важно исключительно охлажденный, вчерашний рис, а не только что сваренный. Лучше, если он постоял в холодильнике ночь. В крайнем случае, хотя бы несколько часов. Это нужно, чтобы рисинки успели разделиться и подсохнуть, не были липкими. Далее, важно запастись тайским рыбным соусом, основой национальных приправ — и приготовить из него, сока лайма и перца чили острый соус нам пла прик, или прик нам пла — его называют и так и эдак. Этим соусом поливают по вкусу рис у себя в тарелках. Устричный соус для приготовления блюда тоже желателен, но если его нет, замените его рыбным или соевым. Для жарки лучше всего подойдет вок или глубокая сковорода с толстыми стенками, лучше чугунная, которую не жалко скоблить лопаткой — перемешивать содержимое сковороды придется постоянно. Итак, поехали. Куда? В Таиланд у себя на кухне.