Рейтинг@Mail.ru
gastronom
13 октября 2026 г.

Кубинский салат из куриного филе с ананасом

gastronom
13 октября 2026 г.
0Комментировать
Кубинский салат из куриного филе с ананасом
Кубинский салат из куриного филе с ананасом
К рецепту

Кубинский салат из куриного филе с ананасом прекрасно отражает гастрономические традиции стран Карибского бассейна, где мясные компоненты часто сочетают с тропическими фруктами. Классическая латиноамериканская фишка — пряная смесь мохо (mojo) — сочетание сока и цедры лайма, свежей кинзы и кумина (зиры). Куриные грудки перед обжариванием натирают смесью корицы и душистого перца, что обеспечивает мясу плотную корочку и глубокий согревающий аромат. Свежий ананас дает контрастную текстуру, а зеленый лук добавляет пикантности. Теплые ломтики курицы выкладывают на предварительно охлажденную фруктовую основу — получается очень аппетитно!

Сложность: средне
Калории: 273.68 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 30 мин
Доп. время: 30 мин
Б/Ж/У: 24.99 г/8.19 г/23.32
ЖарениеОхлаждениеКубинская кухняОбедУжинСалат (блюдо)На праздничный стол
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Свежий ананас очистите от жесткой кожуры, удалите плотную сердцевину, а сочную мякоть нарежьте кубиками со стороной около 1,5 см. Зеленый лук и кинзу промойте, обсушите. Лук нашинкуйте колечками. Листья кинзы оборвите со стебельков.

Шаг 2

С хорошо вымытого лайма срежьте тонким слоем цедру и нарежьте ее изящной соломкой. Из лайма выжмите сок. В глубокой миске соедините кубики ананаса, зеленый лук и листья кинзы. Добавьте цедру лайма, семена зиры, соль, черный перец и весь лаймовый сок. Перемешайте массу и уберите в холодильник на 30 минут.

Шаг 3

Куриные грудки зачистите от пленок, выложите на доску, накройте пищевой пленкой и слегка отбейте кулинарным молотком. В небольшой миске смешайте молотую корицу, душистый перец и соль. Обваляйте филе в получившейся пряной смеси со всех сторон.

Шаг 4

В большой сковороде сильно разогрейте растительное масло. Выложите приправленные куриные грудки и обжаривайте их на среднем огне по 4–5 минут с обеих сторон до появления плотной румяной корочки. Переложите мясо на тарелку, накройте листом фольги и оставьте отдыхать на 10 минут.

Шаг 5

Острым ножом нарежьте отдохнувшее теплое куриное филе аккуратными тонкими ломтиками поперек волокон. Разложите охлажденный ананасовый салат по порционным тарелкам, сверху разместите ломтики куриной грудки и немедленно подавайте кубинский салат к столу.

КСТАТИ
Сэкономить сочную мякоть ананаса поможет кондитерский лайфхак. Срежьте кожуру очень тонким слоем, оставляя жесткие темные «глазки». Они расположены по строго диагональным линиям. Сделайте ножом неглубокие клиновидные надрезы вдоль этих линий с двух сторон — все чешуйки удалятся ровными спиральными полосками.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Перед нанесением пряной смеси из корицы и душистого перца обязательно насухо промокните отбитые куриные грудки бумажным полотенцем. Если на поверхности мяса останется лишняя влага, сухие специи скатаются в неопрятные влажные комки, панировка ляжет неровно и при обжаривании начнет гореть.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", #12(83) 2008
Похожие материалы
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

5180 рецептов
Салат Курица с ананасами и грецким орехом
Салат Курица с ананасами и грецким орехом

Салат «Курица с ананасом и грецкими орехами» появился на свет неслучайно, ведь сочетание его главных ингредиентов нравится очень многим. Вспомните хотя бы загадочную «гавайскую» пиццу, о которой сами жители одноименного острова не имеют ни малейшего понятия. И тем не менее в ее начинке вполне удачно соседствуют и курица, и ананас! Нам показалось, что эта парочка и в салате будет смотреться весьма удачно. Так и вышло! А благодаря весьма оригинальной подаче салат «Курица с ананасом и грецкими орехами» превосходно подойдет для праздничного застолья, например, новогоднего.

15 мин

gastronom

Салаты с ананасами
81 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов