Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
31 мая 2026 г.

Долма в духовке

Юлия Синица
31 мая 2026 г.
0Комментировать
Долма в духовке
Долма в духовке (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

рецепт долмы в духовке как приготовить долму в духовке долма в виноградных листьях в духовке Долма в духовке получается гораздо вкуснее, чем приготовленная на плите в кастрюле. И это неудивительно: соус загустевает, долма подрумянивается, вкус становится более выразительным и насыщенным. А готовится блюдо ничуть не сложнее. В разных странах Средиземноморья и Ближнего Востока долму из виноградных листьев готовят по-разному. Да и в одной отдельно взятой стране нет единого рецепта, но есть принципы. Мы предлагаем вам рецепт вкуснейшей греческой долмы с добавлением говяжьего фарша, запеченной в томатном соусе. Кстати, фарш можете использовать любой – из баранины, телятины, курицы или индейки. И не жалейте зелени. Мы используем петрушку, укроп и мяту. Можете добавить эстрагон или чабер. А еще не обращайте внимание на рецепты, в которых предлагается добавить в начинку морковь или залить долму в форме для запекания сметаной. Это все неправильно. А правильно – здесь.

Сложность: сложно
Калории: 445.66 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 1 ч 40 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 19.29 г/30.10 г/25.07
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очистите и мелко нарежьте репчатый лук. В большой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте в нем лук до мягкости на среднем огне примерно в течение 6–8 минут, периодически помешивая.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 2

Промойте и обсушите на сите рис басмати. Вымойте и обсушите бумажными полотенцами зеленый лук. Мелко его нашинкуйте и добавьте в сковороду к репчатому. Пассеруйте все вместе еще примерно 3 минуты.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 3

Добавьте в сковороду говяжий фарш, разбейте комки лопаточкой и готовьте на среднем огне около 5 минут, пока фарш не сменит цвет с розового на сероватый. Добавьте пол чайной ложки соли и черный перец по вкусу.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 4

Добавьте в сковороду томатное пюре, хорошо перемешайте. Всыпьте рис, и выжмите в сковороду сок из половинки лимона. Приправьте все еще четвертью чайной ложки соли.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 5

Влейте в сковороду воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и готовьте начинку для долмы на медленном огне около 6–7 минут, пока вся жидкость не впитается. Рис не должен приготовиться полностью.

Шаг 6

Тем временем подготовьте зелень – петрушку и укроп без стебельков, листочки мяты. Промойте, обсушите, измельчите. Снимите с огня сковороду с начинкой и добавьте в нее зелень. Хорошо перемешайте и попробуйте. При необходимости отрегулируйте вкус приправами.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 7

Подготовьте виноградные листья. Выньте их из рассола, промойте, обсушите. Отрежьте кончики черешков. Разложите партию виноградных листьев блестящей стороной вниз на рабочей поверхности.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 8

Положите по 1–2 ч. л. начинки в центр каждого листа ближе к низу. Заверните боковые стороны листа на начинку, затем сверните рулетик. Поврежденные листья откладывайте в сторону.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 9

Разогрейте духовку до 200°C. Форму для запекания выстелите поврежденными виноградными листьями. Поверх них уложите фаршированные листья швами вниз. Укладывайте долму плотно, чтобы листья не развернулись.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 10

Приготовьте томатный соус. Если у вас целые или резаные томаты в собственном соку, пробейте их блендером в пюре. Смешайте с оливковым маслом и орегано, приправьте сахаром, перцем и солью, взбейте до однородности.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)

Шаг 11

Полейте долму в форме соусом. Накройте форму фольгой и запекайте долму в духовке 20 минут. Снимите фольгу и запекайте еще 20 минут. Дайте долме остыть 10 минут, затем подавайте с греческим йогуртом.

Долма в духовке
Долма в духовке (gastronom.ru)
КСТАТИ
Поскольку процесс приготовления долмы в духовке довольно длительный, вы можете разделить его на две части. За день до трапезы приготовьте начинку и нафаршируйте виноградные листья, уложите в форму, закройте пленкой и держите в холодильнике. А на следующий день залейте соусом и запеките прямо перед приходом гостей.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Долму в духовке по этому же рецепту можно приготовить в веганском варианте. Просто исключите мясной фарш, положите больше риса и зелени, добавьте кедровые или грецкие орехи.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ