Рейтинг@Mail.ru
Ольсан Уварова
02 июня 2026 г.

Линь, запеченный в фольге

Ольсан Уварова
02 июня 2026 г.
0Комментировать
Линь, запеченный в фольге
Линь, запеченный в фольге (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Линь, запеченный в духовке целиком, порадует своей сочностью и нежным сладковатым вкусом: рыба в фольге буквально томится в собственном соку, напитываясь ароматами сопутствующих ингредиентов. Поэтому, если предварительно нафаршировать одну крупную тушку линька (или две небольшие) луком и ломтиками лимона, получится шедевр, не меньше. Такая рыба не требует сложного гарнира и тяжелых соусов: вполне достаточно сбрызнуть готового линя лимонным соком — и можно с аппетитом наслаждаться его чистым вкусом.

Калории: 407.07 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 45 мин
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У: 33.66 г/23.77 г/18.48
ДуховкаВ фольгеЗапеканиеОбедУжинВторое блюдоВегетарианство: Пескетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очистите линя от чешуи, выпотрошите, удалите жабры и хорошо промойте. Если у рыбы есть заметный запах тины, залейте тушку молоком на 15–20 минут. Затем обсушите рыбу бумажными полотенцами и сделайте по бокам 2–3 неглубоких надреза.

Шаг 2

Натрите линя солью и черным перцем, не забудьте про внутреннюю часть брюшка. Лук нарежьте полукольцами, лимон — кружочками. Большую часть лука и лимона вложите в брюшко рыбы — сколько поместится, а остальное пока отложите.

Шаг 3

Расстелите лист фольги глянцевой стороной вверх, слегка смажьте его растительным маслом и уложите рыбу. Поверх тушки распределите оставшийся лук и несколько долек лимона. Очень плотно, не оставляя зазоров, заверните линя в фольгу.

Шаг 4

Переложите сверток с рыбой на противень и отправьте в духовку, уже разогретую до 180 °C. Запекайте 25 минут. Затем аккуратно раскройте фольгу и верните рыбу в духовку еще на 5–7 минут, чтобы поверхность слегка подрумянилась.

Шаг 5

Достаньте готового линя из духовки и дайте ему «отдохнуть» 5 минут. Перед подачей переложите рыбу на блюдо и посыпьте рубленой петрушкой. Подавайте линя, запеченного в духовке, сразу, пока он горячий.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Не открывайте фольгу первые 25 минут запекания линя в духовке, чтобы не выпустить пар. Сделайте это под конец, когда мякоть уже почти готова, и нужно лишь слегка подрумянить поверхность рыбы.
КСТАТИ
У линя плотная, нежная мякоть и яркий рыбный вкус, который омрачает лишь один не очень приятный нюанс — легкий запах тины. Но исправить положение поможет недолгое замачивание в молоке или подсоленной воде. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Как приготовить линя: простые рецепты, от запекания в фольге до ухи
Как приготовить линя: простые рецепты, от запекания в фольге до ухи

Линь — пресноводная рыба семейства карповых с приятным нежным вкусом. Свое название линь получил из-за способности менять окрас после извлечения из воды: плотный слой слизи, которой покрыта тушка, начинает темнеть и опадать, и по всей поверхности появляются желтоватые пятна. Тушки линей можно запекать в фольге и на гриле, жарить на сковороде, варить из них уху, делать котлеты, пирожки и другую вкуснейшую выпечку. Собрали для вас 6 проверенных рецептов.

Блюда в духовке на обед
6025 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Как приготовить рыбу в духовке: советы и 7 проверенных рецептов
Как приготовить рыбу в духовке: советы и 7 проверенных рецептов

Запекание рыбы в духовке — один из самых простых и удачных способов раскрыть ее вкус. Такой метод помогает сохранить сочность рыбы, подчеркнуть натуральный аромат — и обойтись без лишних хлопот. Все зависит от правильно подобранных специй и условий приготовления. В этом материале мы подробно расскажем, какая температура запекания рыбы в духовке и время приготовления оптимальны для разных видов, а также поделимся 7 проверенными рецептами, которые легко повторить дома.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов