Рейтинг@Mail.ru

Пшенная каша в мультиварке

0Комментировать
Пшенная каша в мультиварке
Пшенная каша в мультиварке (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Пшенная каша в мультиварке, по мнению, многих, получается вкуснее, чем та, которую готовили в кастрюле на плите. И это совершенно не удивительно! Дело в том, что мультиварка создает идеальные условия для каш: крупа варится в герметичной емкости без доступа воздуха извне, который понижает температуру в верхнем слое. В результате то же пшено хорошо разбухает, и становится не просто мягким, а нежным. Очень советуем приготовить кашу по нашему рецепту, особенно, если ваши прежние попытки сделать ее вкусной, не увенчивались успехом.

Сложность: средне
Калории: 205.86 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 5.80 г/8.59 г/26.37
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Прежде чем готовить кашу, пшено надо хорошо промыть. Для этого пересыпьте крупу в глубокую миску и залейте теплой водой. Опустите в нее руки и промойте пшено, перебирая пальцами. Осторожно слейте воду.

Шаг 2

Так повторяйте несколько раз. Ориентир готовности — когда вода станет почти прозрачной. Переложите крупу в миску. Залейте горячей водой. Оставьте на 15 минут. Благодаря этому приему пшенка не будет горчить.

Шаг 3

Откиньте пшено на сито, застеленное куском марли, сложенным вдвое. Теперь можно готовить кашу. Выложите пшенку в чашу прибора. Влейте питьевую воду и молоко. Добавьте сахар и соль. Закройте мультиварку.

Шаг 4

Включите специальный режим. Это может быть «Молочная каша» или просто «Каша» (это зависит от конкретной модели прибора). Готовьте пшенку около часа. Затем откройте прибор, добавьте масло и перемешайте. Включите режим «Подогрев»: так каша станет особенно вкусной и «пуховой».

Шаг 5

Разложите готовую пшенную кашу по тарелкам. Чтобы она стала вкуснее, используйте разные дополнения, например, варенье, мед или, что лучше, свежие ягоды или кусочки фруктов.

КСТАТИ
Пшенная каша в мультиварке мы бы особенно рекомендовали есть на завтрак спортсменам, а также тем, кто стремится похудеть. Дело в том, что это блюдо богато «медленными» углеводами, которые обеспечивает организм мощным запасом энергии и чувством сытости надолго (вероятность перекуса до обеда — минимальна).
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Пшенную кашу в мультиварке можно варить и без сахара, только с небольшим количеством соли. В нашем рецепте он присутствует только для большей гармонизации вкуса.   
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Как максимально полезно приготовить пшенную кашу
Как максимально полезно приготовить пшенную кашу

Мне посчастливилось — в детстве я ела самую вкусную пшенную кашу: на молоке, сладкую, рассыпчатую, с топленым маслом, приготовленную в русской печи. Больше мне не довелось есть такой нигде. Могла бы приготовить сама — да печки русской нет. А в духовке, как ни старайся, все не то.

Польза и вред пшенной каши для здоровья организма
Польза и вред пшенной каши для здоровья организма

В погоне за экзотикой мы часто забываем о простых продуктах, которые могут насыщать, укреплять здоровье и удивлять разнообразием блюд, которые можно из них приготовить. Рассказываем о пшене: чем оно полезно, когда вредит, как его выбирать, хранить, как правильно сварить вкусную кашу.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ