Рейтинг@Mail.ru
Татьяна Сотникова
12 января 2026 г.

Ленивые вареники из творога (ПП)

Татьяна Сотникова
12 января 2026 г.
0Комментировать
Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Ленивые вареники из творога (ПП) можно приготовить всего за полчаса и получить действительно легкое и полезное блюдо. В чем его фишка? Во-первых, в том, что в составе теста ленивых вареников нет пшеничной муки (только рисовая, безглютеновая). Во-вторых, в том, что мы принципиально не добавляем в него сахар. Вкусными ли получаются вареники, приготовленные по такому рецепту? Безусловно! К тому же мы предлагаем подавать их с легким клубничным соусом, к которому, кажется, просто невозможно остаться равнодушным.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 344.18 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 21.69 г/11.34 г/39.77
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2Порции
Для вареников:
Творог 8% 200 г
Мука рисовая 80 г
Яйцо куриное 1 шт.
Для соуса:
Клубника замороженная 200 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Сделайте соус. Пробейте замороженную клубнику блендером. Получившееся пюре перелейте в ковшик и поставьте на плиту. Включите небольшой огонь. Помешивая, доведите до закипания.

Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (gastronom.ru)

Шаг 2

Убавьте огонь до минимального. Варите клубничное пюре примерно 5 минут, добавив подсластитель по вкусу. Если ягоды сладкие, не делайте этого вообще. Можно использовать и мед, но его лучше добавлять в чуть остывший соус.

Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (gastronom.ru)

Шаг 3

Сделайте тесто для ленивых вареников. Творог нужен строго сухой: если он будет влажным, вареники не будут держать форму. Протрите творог через металлическое сито, чтобы его текстура стала гладкой.

Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (gastronom.ru)

Шаг 4

Добавьте яйцо. Пробейте погружным блендером. Всыпьте рисовую муку и перемешайте. Из получившегося теста сформуйте шарики величиной с некрупный грецкий орех.

Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (gastronom.ru)
Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (gastronom.ru)

Шаг 5

Поставьте на плиту кастрюлю с 1,5 л питьевой воды. Слегка подсолите ее. Нагрейте до кипения. Опустите в воду творожные заготовки. Огонь можно оставить на среднем уровне или немного уменьшить.

Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (gastronom.ru)

Шаг 6

Когда вареники всплывут на поверхность, засеките 3 минуты, после чего выложите их шумовкой на тарелки. Полейте горячие ленивые вареники клубничным соусом и подайте на стол.

Ленивые вареники из творога (ПП)
Ленивые вареники из творога (ПП) (gastronom.ru)
КСТАТИ
Ленивые пп-вареники также можно приготовить с другой безглютеновой мукой, например, с амарантовой или гречневой. Последняя, правда, придаст вкусу блюда характерный привкус, поэтому мы советуем выбирать более нейтральные варианты.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Ленивые пп-вареники можно подать на стол и просто с густым йогуртом или с жидким медом. Чтобы сделать текстуру блюда более выразительной, посыпьте его измельченными орехами.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Ленивые вареники без глютена
Ленивые вареники без глютена

Быстрый завтрак, к которому не останутся равнодушными дети. Творог, кокосовая мука, яйца, ягоды-только натуральные продукты, это же здорово!

ПП вареники с творогом с рисовой мукой
ПП вареники с творогом с рисовой мукой

Когда хочется легкости, приготовьте пп вареники с творогом и рисовой мукой. Это хорошая диетическая альтернатива привычному нам блюду. Они содержат минимум калорий и максимум пользы для организма. К тому же, рисовую муку без труда можно найти в магазине. Единственно, с ней нужно научиться работать. В отличие от пшеничной, в рисе не содержится глютен, который отвечает за клейкость и эластичность теста. Поэтому тесто мы приготовим заварное. Это поможет ему держать форму и не разваливаться при лепке. В качестве начинки подойдет творог любой жирности. Важно, чтобы он не был жидкий. Сахар в рецепте можно заменить медом, а изюм – любыми другими сухофруктами. Подавайте вареники со сметаной или сливочным маслом. Сластенам можно предложить варенье или сгущенное молоко.

30 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Ленивые вареники из творога
Ленивые вареники из творога

Ленивые вареники из творога — это блюдо, уносящее в воспоминания о летних каникулах в деревне... Бабушка делала такие вареники на завтрак из домашнего творога, съедались они мгновенно. И не было и нет никакой несправедливости, ведь готовятся они тоже быстро! Из творожной «начинки», слегка «скрепленной» яйцом и мукой, формируется колбаска, которая затем нарезается. Остается лишь вскипятить воду — и через 3-4 минуты у вас на столе вкуснейшее блюдо. Подавайте ленивые вареники с холодной сметаной, сливочным маслом и щедрой щепоткой сахара.

Ленивые вареники с пармезаном и соусом песто
Ленивые вареники с пармезаном и соусом песто

Ленивые вареники с пармезаном и соусом песто подойдут тем, кто не очень любит сладкое. Из двух пачек творога, одного яйца, двух желтков, нескольких ложек муки и горсти пармезана получится количество вареников, достаточное для четырех едоков. Тесто для вареников можно приготовить заранее и убрать в холодильник, а для того, чтобы получить из этого теста готовое блюдо, потребуется не больше 10 минут. Подать вареники можно не только с песто, но и со сметаной или другими кисломолочными продуктами. Немного тертого пармезана можно оставить для подачи.

Ленивые вареники из творога от Елены Бон (Мои фирменные)
Ленивые вареники из творога от Елены Бон (Мои фирменные)

Ленивые вареники из творога по моему фирменному рецепту (я традиционно делаю их практически каждое воскресенье для своей семьи) - диетические, нежные, мягкие и воздушные, подойдут как взрослым, так и детям. Конечно, процесс приготовления ленивых вареников более затратен по времени, чем, к примеру, молочной каши, но есть один маленький секрет: можно заготовить их побольше заранее и заморозить, тогда быстрый полноценный завтрак или ужин в любой день Вам обеспечен. Для вареников я всегда использую магазинный фасованный творог в пачках средней влажности, из более жирного творога с рынка вареники я никогда не делала, поэтому не могу с уверенностью сказать, насколько хорошо он для них подходит. Чтобы сделать ленивые вареники максимально полезными, можно использовать в их тесте в качестве части (50 гр.) или даже всей нормы муки цельнозерновую пшеничную муку тонкого помола. У вареников с частичным добавлением цельнозерновой муки (финальное фото 3-4) характерный зерновой привкус мало заметен, а в варианте только на цельнозерновой муке – будет ярко выраженным, а их текстура – более плотной. Чем более влажный творог Вы будете использовать для ленивых вареников, тем меньше должны быть по весу яйца и тем больше пшеничной муки используйте в процессе формовки заготовок, чтобы они не прилипали в это время к столу. Также, если творог очень влажный, советую делать заготовки для каждой порции непосредственно перед варкой, т.к., находясь долго на столе в ожидании своей очереди на теплообработку, они могут к нему прилипнуть. Подать ленивые вареники можно как со сметаной, так и со сливочным маслом, вареньем или сгущенкой. Я отдаю предпочтение первому варианту, при этом сметану предпочитаю не слишком кислую, а даже следка сладковатую.

35 мин

Елена Бон

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ