Рейтинг@Mail.ru

Дыня-фреска

Мой Магнит
13 августа 2025 г.
0Комментировать
Дыня-фреска
Дыня-фреска (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Дынная фреска — необычный безалкогольный коктейль родом из Мексики. Агуа фреска в переводе с испанского дословно «пресная вода». Ацтеки, которые смешивали фрукты с водой и льдом, таким образом освежались во время жары. В настоящее время в странах Латинской Америки фреску делают из разных фруктов, ягод, овощей, злаковых культур, бобовых и даже цветов с добавлением воды и сахара, и она, конечно, получается вовсе не пресной. Фреска с дыней тому пример. Ароматная, сочная и очень сладкая сама по себе, дыня не нуждается ни в каких добавках. Поэтому в рецепте мы используем только фрукт, тоник и лед. Дыня-фреска готовится очень просто и отлично утолит жажду.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 84.00 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 5 мин
Б/Ж/У: 0.60 г/0.30 г/19.85
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Дыня 400 г
Тоник 600 мл
Лёд колотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для приготовления коктейля дыня-фреска, подготовьте все ингредиенты. Хорошо помойте дыню, очистите от кожуры и семян, большую часть нарежьте крупными кусочками и еще немного — кубиками. Меньшую часть фрукта в кубиках отложите для подачи. 

Дыня-фреска
Дыня-фреска

Шаг 2

Основную часть дыни измельчите в блендере в однородное пюре, которое должно получится слегка пенистым. Если дыня вам попалась совсем несладкая, в массу при взбивании можно добавить немного сахара, подойдет в том числе и тростниковый.

Дыня-фреска
Дыня-фреска

Шаг 3

Добавьте в дынное пюре тоник и хорошо перемешайте. Подается коктейль обычно в большом кувшине со льдом, но вы можете сразу разлить его по бокалам, наполненным льдом. 

Дыня-фреска
Дыня-фреска

Шаг 4

Подавайте фреску с дыней сразу же, украсив коктейль кубиками дыни. При желании перед подачей вы можете процедить массу через мелкое сито, чтобы напиток получился прозрачным, без остатков дынной мякоти.

Дыня-фреска
Дыня-фреска
КСТАТИ
На 100 г: белки 0,34 г (0,43% суточной нормы) • жиры 0,08 г (0,09%) • углеводы 6,90 г (4,11%) • ккал 28,80 (1,60%) • натрий 11,60 мг (0,80%) • общий сахар 6,62 г (13,24%) • НЖК 0,00 г (0,00%) • пищевые волокна 0,12 г (0,40%)
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Так как фреска может быть приготовлена буквально из всего, используйте этот рецепт как основу. Например, вместо дыни можно взять арбуз либо огурец. В этом случае тоник может даже не понадобится, так как и арбуз, и огурец содержат большое количество своего сока. Считается, что очень вкусные фрески получаются из яблок, шелковицы и папайи.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы разнообразить вкус коктейля, попробуйте добавить в него свежий базилик и свежевыжатый лимонный сок.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 08 (56), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
12 лучших заготовок из дыни на зиму: варенье, джемы, цукаты и не только
12 лучших заготовок из дыни на зиму: варенье, джемы, цукаты и не только

Заготовки из дыни — это не только вкусно, но и красиво. Варенья, пряные джемы, кисло-сладкие соусы, концентрированные соки, цукаты и домашние конфеты — все это не только радует вкус, но и поднимает настроение даже в самый хмурый день. В нашей подборке — лучшие идеи, что приготовить из дыни на зиму.

Мохито безалкогольный: 5 домашних рецептов
Мохито безалкогольный: 5 домашних рецептов

Самый освежающий летний напиток — безалкогольный «Мохито». Сочетание лайма, мяты и сладкой газировки любой день превратят в вечеринку. В летнюю жару этот коктейль особенно бодрит. А благодаря большому количеству льда сладости напитка практически не чувствуется.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Вкусные летние коктейли с алкоголем и без
Вкусные летние коктейли с алкоголем и без

Летние коктейли могут быть разными — легкими, крепкими, простыми и сложными по составу. Но обычно их объединяет одно: в рецепты таких миксов всегда входят сезонные и экзотические фрукты, ягоды и травы. Клубника, смородина, малина, абрикосы, вишня, ананасы, лайм, мята и мед — столько ароматных ингредиентов можно добавить в летний напиток! Мы собрали самые интересные фруктово-ягодные коктейли, которые легко приготовить в домашних условиях.

Бесплатные рецепты

ГРУППА

Бесплатные рецепты

На нашем сайте, как в хорошей кулинарной библиотеке, вы найдёте более 15 тысяч бесплатных рецептов на любой вкус! Каждый рецепт можно распечатать, разместить в своей личной кулинарной книге или отправить по электронной почте. Сделать это очень просто и тоже совершенно бесплатно! У нас есть разнообразные рецепты с учётом времени года и сезонных продуктов, рецепты на каждый день и праздничные рецепты, быстрые рецепты и сложные, требующие мастерства и тщательности исполнения. Кроме множества

Польза и вред дыни для организма человека
Польза и вред дыни для организма человека

Из скромного дикого растения дыня превратилась в символ роскоши, в гордость целых народов и в одно из самых любимых летних лакомств. Сочная и ароматная, она стала настоящей кулинарной звездой — в сушеном виде ее берут даже космонавты в полет. В этом материале мы расскажем, где выращивают дыню, чем богата ее мякоть, кому она приносит пользу, а кому противопоказана, как выбрать и хранить спелый плод, а также как применять дыню в медицине, косметологии и кулинарии.

Анастасия Меренова

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ