28 февраля 2022 г.

Энергетический смузи

Name: Энергетический смузи
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Имбирь; Облепиха; Финики; Молоко миндальное; Лимон

Мой Магнит

28 февраля 2022 г.

К рецепту

Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, взбитых в блендере с минеральной водой, соком, молоком, йогуртом с добавлением специй, орехов, сухофруктов и семян.

Сложность: легко

Калории: 311.80 ккал/порция

Порций: 1

Готовка: 15 мин

Б/Ж/У: 5.56 г/12.74 г/44.73

НапитокБез термообработкиЗавтракЛанчПолдник

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

корень имбиря 2 см

ягоды облепихи 100 г

финики 50 г

миндальное молоко 100 мл

небольшой лимон

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Имбирь очистите, нарежьте пластинами.

Шаг 2

Выложите имбирь, облепиху, финики и лед в чашу блендера, измельчите.

Шаг 3

Выжмите сок из лимона, влейте его и миндальное молоко и взбейте до образования пенки.

Шаг 4

Перелейте в бокалы и подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит

#финики #облепиха #лимон #Мой Магнит #завтрак #полдник #Ланч #смузи #Без термообработки #Весне навстречу!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Домашние смузи для похудения

Что бы такого съесть, чтобы… Ну, дальше вы сами знаете! Так вот, «съесть» можно, например, домашние смузи для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить ...