Густой банановый коктейль можно подать на десерт вместо жирных высококалорийных пирожных: это точно более полезный и легкий вариант. Летом же такой напиток способен выступить и в роли перекуса, ведь в жару чувство голода сильно притупляется. Кокосовое молоко придает коктейлю приятную бархатистость и мягкие сливочные ноты. А кисловатый натуральный йогурт оттеняет сладость банана и меда, делая вкус напитка особенно гармоничным. Все подробности технологии приготовления такого коктейля — в рецепте, расположенном чуть ниже.
Шаг 1
Чтобы коктейль имел приятную густую текстуру и насыщенный вкус, выбирайте самые спелые бананы. Очистите кожуру, мякоть нарежьте не слишком крупными ломтиками. Сложите в стакан блендера.
Шаг 2
Добавьте к банану мороженое (можно взять и пломбир), натуральный йогурт, мед. Влейте хорошо охлажденное кокосовое молоко. Можно использовать обычное коровье.
Шаг 3
Измельчите блендером на высокой скорости и разлейте банановый коктейль по высоким бокалам. Украсьте по желанию (листочками мяты, кокосовой стружкой). На стол подавайте с широкими трубочками.
Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. Рецепты из бананов любят не только дети, но и взрослые. Существует множество отличных блюд и десертов. ...
Несмотря на свое название — банановый хлеб — эта выпечка очень далеко ушла от первоначального смысла. То есть, вы получите, скорее, ароматный, довольно сладкий кекс, который можно подать к чаю или кофе. Этот банановый хлеб имеет хрустящую золотистую корочку, под которой скрывается темный, влажный мякиш. Так и должно быть: не стоит думать, что кекс не пропекся! Кстати, именно благодаря такой сочной текстуре банановый хлеб источает совершенно божественный аромат, который соберет ваших домочадцев на кухне задолго до готовности этой необычной выпечки.
Банановый смузи может стать как легким перекусом или десертом, так и полноценным приемом пищи. Например, питательным и полезным завтраком, который можно выпить прямо по дороге на работу. При этом готовить его так просто и быстро, что справится даже ребенок.
Это очень вкусно😍😍😍 Спасибо😋