Рейтинг@Mail.ru
Юна
04 марта 2025 г.

Рыбная запеканка с яйцами и зеленым горошком

Юна
04 марта 2025 г.
2Комментировать
Рыбная запеканка с яйцами и зеленым горошком
Рыбная запеканка с яйцами и зеленым горошком (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Сытная и нежная рыбная запеканка понравится всем без исключения! :) Это отличный ужин!

Сложность: средне
Калории: 166.84 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 45 мин
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У: 21.24 г/4.54 г/10.67
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовить фарш из морской рыбы. Добавить измельченный и обжаренный до прозрачности лук, яйцо, специи для рыбы, соль и перец. Всыпать панировочные сухари. Если фарш суховат, то можно положить сливочное масло.

Шаг 2

Вареное яйцо мелко нарезать (или размять вилкой). Зеленый горошек отварить 3-5 минут. Смешать яйцо и горошек, влить немного растопленного сливочного масла для сочности. Посолить и поперчить.

Шаг 3

Форму для запекания смазать маслом и обсыпать манкой. Положить половину фарша, затем начинку из вареного яйца и зеленого горошка. Закрыть запеканку второй половиной фарша. Верх запеканки смазать сметаной.

Шаг 4

Запекать в духовке 40-50 минут при температуре 180-190 градусов. Дать немного остыть и вытащить из формы.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Панировочные сухари лучше приготовить самой из черствого белого хлеба или булок. Это и вкуснее и безопаснее.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Вместо панировочных сухарей можно взять манную крупу. Она загустит фарш,если он окажется слишком жидким.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Рыбные блюда
2998 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке
Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке

Приготовьте запеканку из вареной курицы с помидорами в духовке и подайте, например, на ужин: готовится она просто, довольно быстро и не требует никаких дорогостоящих ингредиентов. Удобно! А еще такое блюдо порадует экономных хозяек, ведь из одной тушки курицы легко можно получить и первое (отличный бульон), и основу горячего. Да и ваши близкие будут довольны! Запеканка из вареной курицы с помидорами, приготовленная в духовке, получается нежной, вкусной и как-то по-особенному ассоциируется с домашним уютом и теплом.

1 ч

gastronom

Английский рыбный пирог
Английский рыбный пирог

Этот английский рыбный пирог подозрительно напоминает запеканку (такие уж у англичан пироги). Но зато какую! Под слоем нежного картофельного пюре скрывается вкусная сердцевина из свежей и копченой рыбы с густым ароматным соусом. Также используются зеленый горошек и вареные яйца — они делают начинку более текстурной, яркой и аппетитной. Готовьте английский пирог с рыбой по нашему пошаговому рецепту с фото — близкие будут в восторге от такого шикарного обеда или ужина. Кстати, это блюдо уместно и на праздничном столе!

1 ч 30 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
na_ur
na_ur15 апреля 2020 г.

Ирина, спасибо! На здоровье.

Ирина (гость)

13 апреля 2020 г.

Очень вкусная запеканка, теперь готовлю ее постоянно. Спасибо за рецепт!

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов