Рейтинг@Mail.ru
Кафе Руккола
21 декабря 2025 г.

Легкий салат с авокадо, пряными томатами и кускусом

Кафе Руккола
21 декабря 2025 г.
0Комментировать
Легкий салат с авокадо, пряными томатами и кускусом
Легкий салат с авокадо, пряными томатами и кускусом (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Легкий и оригинальный постный салат

Сложность: Простые рецепты
Калории: 270.74 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 10 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 5.83 г/17.00 г/23.66
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

В кускус добавить немного воды и пропарить в микроволновке в течение 2-3 минут.

Шаг 2

Рукколу заправить маслом и, приправив специями, выложить на тарелку.

Шаг 3

Сверху небольшими веерами выложить авокадо, нарезанный слайсами, с половиной лайма, добавить помидоры конкассе (очищенные от кожицы и семян и мелко нарезанные кубиком).

Шаг 4

Кускус расположить на салате там, где нет помидоров и авокадо.

Шаг 5

Сверху украсить зеленым луком.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Греческий салат с авокадо
Греческий салат с авокадо

Рецепт греческого салата с авокадо — разновидность классического, причем очень удачная. Во-первых, этот несладкий фрукт делает блюдо еще более полезным. Во-вторых — более сытным. Ну а в-третьих, просто позволяет получить несколько иные гастрономические впечатления, причем очень приятные. Основные же ингредиенты блюда — вполне традиционные: огурцы, помидоры, сладкий перец, лук, листовой салат и оливки. Да и с заправкой греческого салата с авокадо мудрить не стоит! Берете оливковое масло, добавляете немного бальзамического уксуса, слегка взбиваете и все готово. Попробуйте новую версию греческого салата и убедитесь, что она тоже очень хороша!

15 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов