Банановый мини-пирог на завтрак

Name: Банановый мини-пирог на завтрак
Yield: 3
Ingredients: Мука пшеничная; Разрыхлитель теста; Соль; Мед; Яйцо куриное; Банан; Ряженка 3.2%; Миндаль жареный

Лейсанка Гафарова

18 марта 2017 г.

*Банановый мини-пирог на завтрак* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Этот банановый мини -пирог всегда очень вкусно получается! Его любят и дети, и взрослые. Пирог очень нежный и очень прост в приготовлении. В бананах содержится много полезных углеводов, поэтому легко насыщают организм и быстро восполняют дефицит витаминов группы В. И вы попробуйте добавить банановую мякоть в тесто для пирога – получится очень необычно, ароматно и совсем не калорийно, ведь в рецепте совсем не используется сливочное масло!

Сложность: средне

Калории: 474.24 ккал/порция

Порций: 3

Б/Ж/У: 10.73 г/8.38 г/89.52

Десерт

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

мука пшеничная 180 г

разрыхлитель 1 ч.л.

соль 0, 5 ч.л.

мёд 3 ст.л.

яйцо 2 шт.

банан 3 шт.

ряженка или кефир 150 мл

миндаль для украшения

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Смешайте в глубокой тарелке просеянную пшеничную муку, соль и разрыхлитель. Очистите бананы, поломайте на небольшие кусочки, отправьте к муке и разрыхлителю. Вилкой разотрите банановую мякоть, соединяя ее с мукой. В отдельном блюде соедините яйца и мёд. Хорошо взбить. Добавить к яично-медовой массе кефир. Хорошо перемешать. В эту массу добавьте блюдо с мукой и банановой мякотью. Вылейте тесто в маленькие формочки для мини-пирога. (Если таких нет, то можно в большую круглую форму)

Шаг 2

Поставьте в духовой шкаф на 35-40 мин при температуре не выше 170 градусов. Готовность проверьте деревянной шпажкой – если она окажется сухая, то можно вынимать. Дайте пирогам немного остыть, переложите на блюдо, украсьте миндалем и нарезанными бананами в форме цветочков и принимайтесь за вкусный десерт!

Шаг 3

Приятного завтрака!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#мёд #банан #миндаль #пироги #десерт #завтрак #ряженка

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Быстрый завтрак из яиц

Быстрый завтрак из яиц — отличный способ начать день с приятных ощущений и получить заряд позитивной энергии на весь день. Что особенного в этом блюде? Судите сами! Во-первых, в состав завтрака входят ...

РЕЦЕПТ

Банановый хлеб

Несмотря на свое название — банановый хлеб — эта выпечка очень далеко ушла от первоначального смысла. То есть, вы получите, скорее, ароматный, довольно сладкий кекс, который можно подать к чаю или ...