Рейтинг@Mail.ru
Лилия Журина
13 июня 2026 г.

Запеканка из творога и кабачков

Лилия Журина
13 июня 2026 г.
0Комментировать
Готовим запеканку из творога и кабачков
Готовим запеканку из творога и кабачков (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Запеканка из творога и кабачков
Запеканка из творога и кабачков (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Готовим запеканку из творога и кабачков
Готовим запеканку из творога и кабачков (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Запеканка из творога и кабачков
Запеканка из творога и кабачков (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Запеканка из творога и кабачков — это очень правильное решение для легкого обеда или сытного завтрака в летний день! Овощ здесь почти не чувствуется, но придает блюду особую сочность, а тем, кто не относит себя к поклонникам кабачка, сообщать о его присутствии в запеканке необязательно. Запеканка по этому рецепту подойдет и для детского меню, и для тех, кто следит за питанием: она не перегрузит желудок лишними калориями, но отлично утолит голод. Подавайте ее теплой — со сметаной, медом или ягодным соусом — и наслаждайтесь!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 304.25 ккал/порция
Порций: 6
Б/Ж/У: 18.93 г/9.52 г/35.85
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Муку просеять.

Шаг 2

Кабачок натереть на терке и слить сок.

Шаг 3

Яйца смешать с творогом.

Шаг 4

Смешать яйца с творогом, кабачок, муку.

Шаг 5

Добавить рыхлитель, укроп и соль.

Шаг 6

Форму для выпечки смазать маслом. Выпекать 50 мин.

КСТАТИ
Запеканка с кабачками получится нежнее и однороднее по текстуре, если взять мягкий пюреобразный творог или предварительно протереть через сито крупинчатый сухой.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
По такому же принципу вы можете с успехом готовить творожную запеканку и с другими овощами: брокколи, цукини, цветной капустой, сладким перцем и даже тыквой. При этом овощи могут быть как свежие, так и замороженные.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Овощные запеканки
Овощные запеканки

Овощные запеканки можно делать самыми разными способами. Самый простой — нарезать какой-нибудь хитрой теркой имеющиеся в наличие овощи очень тонкими ломтиками. Постелить их слоями в форму и залить ...

237 рецептов
Запеканки

ГРУППА

Запеканки

Здесь вы найдёте разнообразные рецепты картофельных, рыбных, сладких, мясных, творожных запеканок, а также запеканок из пасты и, конечно, разные рецепты лазаньи. Рецепты запеканок есть в кухнях ...

959 рецептов
Творожная запеканка - рецепты
Творожная запеканка - рецепты

Творожная запеканка – идеальный вариант для сытного завтрака или легко ужина. К тому же она подходит для детского и диетического питания. Что, собственно, представляет собой рецепт творожной запеканки ...

146 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Творожная запеканка с изюмом
Творожная запеканка с изюмом

Творожную запеканку с изюмом, щедро политую сметаной или сгущенкой, многие из нас помнят с детства: это блюдо часто подавали на завтрак в садике. И любили запеканку все или почти все! Во ...

1 ч 30 мин
Запеканка из тыквы с творогом
Запеканка из тыквы с творогом

Мы предлагаем приготовить и полюбить запеканку из тыквы с творогом. Лучше всего делать такую запеканку из мускатной тыквы — той, что имеет вытянутую, грушевидную форму: мякоть этих плодов отличается ...

1 ч
Рецепты блюд из кабачков

ГРУППА

Рецепты блюд из кабачков

Блюда из кабачков вкусные, полезные и легкие в приготовлении. Кабачки варят, жарят, запекают и готовят на гриле. Из кабачков можно сделать оладьи, котлеты, икру. Кабачок — самый ближайший родственник ...

539 рецептов
Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке
Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке

Приготовьте запеканку из вареной курицы с помидорами в духовке и подайте, например, на ужин: готовится она просто, довольно быстро и не требует никаких дорогостоящих ингредиентов. Удобно! А еще такое ...

1 ч
Творожная запеканка с яблоками и грушей
Творожная запеканка с яблоками и грушей

Хотите удивить близких? Приготовьте для них творожную запеканку с яблоками и грушей по нашему рецепту! Она совершенно не похожа на традиционную, особенно ту, что когда-то предлагали нам в детских ...

1 ч 15 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ