Рейтинг@Mail.ru
Аурика
26 марта 2016 г.

Сэндвич с авокадо и яйцом

Аурика
26 марта 2016 г.
0Комментировать
Сэндвич с авокадо и яйцом
Сэндвич с авокадо и яйцом (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Замечательный завтрак или как перекус. Вкусно, сытно и полезно.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 396.32 ккал/порция
Порций: 2
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 12.72 г/26.65 г/23.68
Гриль / BBQОбедЗакускаСэндвич
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
хлеб тостовый цельнозерновой - 2 ломтика
авокадо - 1/2 шт .
творожной сыр - 50 г
перец сладкий - 1/2 шт.
листья шпината - 10 г
лук красный - 1/2 шт.
яйцо куриное - 2 шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
огурец свежий - 1/2 шт.
масло растительное - 1 ст. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Хлеб обжарить на сухой сковороде гриль.

Шаг 2

Смазать оба кусочка хлеба с одной стороны творожным сыром.

Шаг 3

На один кусочек уложить нарезанные ломтиками - авокадо, перец сладкий, огурец. Сверху выложить лист шпината, кольца красного лука. Сверху уложить второй кусочек хлеба творожной стороной во внутрь. Сверху лист шпината, кольца лук и жаренное яйцо.

Шаг 4

Подавать немедленно. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Сэндвичи
Сэндвичи

Сэ́ндвич или cандвич (оба названия верны) — разновидность бутерброда английского происхождения. Бутерброд назван в честь Джона Монтегю, 4-го графа Сэндвичского. По одной из версий, граф решил ...

325 рецептов
Закуски
Закуски

Закуской обычно называют первое блюдо обеда или ужина. Поскольку основное предназначение закуски – возбудить аппетит, она не должна быть слишком сытной. Закуски делят на холодные и горячие. К ...

7022 рецептов
Рецепты для пикника
Рецепты для пикника

Как только наступают первые теплые деньки, можно отправляться за город, на природу, а значит, вам понадобятся толковые рецепты для пикника. Обычное дело – развести огонь и пожарить что-нибудь из мяса ...

1135 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Бутерброд с яйцом, ветчиной и авокадо
Бутерброд с яйцом, ветчиной и авокадо

Бутерброд с яйцом, ветчиной и авокадо – простой и быстрый завтрак на каждый день, который можно разнообразить, меняя виды хлеба, заменяя ветчину на прошутто, окорок, бекон или даже слабосоленый лосось. В этом рецепте можно использовать не только перепелиные, но и обычные куриные яйца – по одному на каждый бутерброд – и не только в формате глазуньи, но и в виде омлета, скрэмбла или яйца-пашот. А вместо присутствующих в рецепте помидоров в бутерброд можно добавить сочный сладкий перец, яркие салатные листья или хрустящий редис, нарезанный кружочками.

Тост с авокадо, лососем и яйцом-пашот
Тост с авокадо, лососем и яйцом-пашот

Тост с авокадо, лососем и яйцом пашот никак не назовешь обычным бутербродом: это — изысканная закуска, которая вполне достойна меню хорошего ресторана. Рецепт же ее довольно простой и понятный. Правда, приготовление яйца пашот может вызывать вопросы. Но если не торопиться и принять к сведению наши подробные комментарии, все получится наилучшим образом. И тогда к завтраку, себе или любимому человеку, вы сможете подать тост с авокадо, лососем и яйцом пашот, чтобы сделать утро не просто добрым, но и невыразимо прекрасным!

15 мин

gastronom

Сэндвич с яйцом и авокадо

РЕЦЕПТ

Сэндвич с яйцом и авокадо

Очень вкусные и полезные сэндвичи-трансформеры, которые могут менять свой вкус также легко как хамелеон цвет.

30 мин

Виктория

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ