Здоровый сэндвич

Вкусный, здоровый, быстрый и удобный сэндвич с гастрономическими характеристиками. Домашний ресторан.

Здоровый сэндвич
Здоровый сэндвич 2
Здоровый сэндвич 3
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • готовый стейк из филе птицы рубленный (куриная грудка, специи). Вкусовое решение стейка: перец черный, перец белый, лук репчатый, чеснок, петрушка, имбирь, тмин. 150 г
  • классическая Чиабатта с оливковым маслом. Верх /низ внутренняя сторона с сыром Маскарпоне 40 г
  • свежий салат 60 г
  • свежий помидор 50 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Нарезка составляющих.
Шаг 2
Смазывание частей Чиабатты сыром Маскарпоне.
Шаг 3
Разогрев стейка - контактный гриль, микроволновая печь, духовой шкаф, сковорода, солнце, утюг, любая горячая поверхность.
Время подготовки
3 мин
Количество порций
1
Сложность приготовления
легко
Кухня
Количество калорий
372 ккал
Белки
38 г
Жиры
12 г
Углеводы
45 г
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Роллы по-мужски средне Роллы по-мужски

Настоящие мужчины любят вкусно и сытно покушать, а потому ожидают увидеть на столе не диетические ...

Ирина 9 февраля 2015
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев