1. Главная
  2. Рецепты
  3. Семга с салатом из редьки и моркови
Елена Шашкина
10 февраля 2016 г.

Семга с салатом из редьки и моркови

Елена Шашкина
10 февраля 2016 г.

Семга с салатом из редьки и моркови
Семга с салатом из редьки и моркови (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Жареная семга с остреньким салатом из корнеплодов.

Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Второе блюдоКухонный комбайнГрильЖаркаОбедУжинВегетарианство: пескетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
семга (стейк) - 2 шт.
чили зеленый - 1 шт.
редька - 1 шт.
морковь - 2 шт.
лимон - 1 шт.
масло оливковое - 1 ст. л.
соевый соус - 2 ст. л.
соль, перец
зелень для подачи
горчица (семена) - 1 ч. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Рыбу посолить, поперчить, добавить горчицу, сбрызнуть маслом и натереть полученной смесью.

Шаг 2

Обжарить на сковороде-гриль с двух сторон до готовности.

Шаг 3

Для салата натереть морковь и редьку.

Шаг 4

Чили мелко нарезать, добавить к овощам. Заправить салат лимонным соком и соевым соусом.

Шаг 5

Рыбу подавать с салатом и зеленью. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Рыбные блюда

Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами, фосфором, цинком, кальцием и железом, витаминами. Именно поэтому ее добывают в природных ...

ГРУППА

Салаты из дайкона, редьки и редиса

Чтобы приготовить самый простой салат из редьки, нарежьте ее тонкими ломтиками, соломкой или брусочками и залейте ледяной водой: это смягчит резкость и сделает овощи более сочными и хрустящими ...

ГРУППА

Рыбная запеканка

Для рыбной запеканки можно использовать филе почти любой морской рыбы (у речной, как известно, достаточно много костей). Очень хорошо подходит для запеканки мясо морского языка. Помимо собственно ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA

РЕЦЕПТ

Шашлык из семги

Шашлык из семги может стать прекрасной альтернативой обычному мясному. Во-первых, он более легкий, чем тот, что готовится из свинины или баранины. Во-вторых, шашлык из рыбы значительно полезнее. И, ...

РЕЦЕПТ

Салат с зеленой редькой

Наш салат с зеленой редькой – это настоящая витаминная бомба. Одна из старейших культур пришла к нам с Востока. Китайцы завезли ее через Узбекистан, а точнее город Маргелан. В честь него и стали ...

РЕЦЕПТ

Салат с редькой и говядиной

Наш салат с зеленой редькой – это настоящая витаминная бомба. Одна из старейших культур пришла к нам с Востока. Китайцы завезли ее через Узбекистан, а точнее город Маргелан. В честь него и стали ...

КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ